Уход за кожей зимой — как позаботиться о коже на холоде?

0 0 6 мин
Уход за кожей зимой — как позаботиться о коже на холоде?
Советы косметолога
0 0 6 мин

Содержание

    Зимой вредные внешние факторы, такие как низкие температуры, морозный воздух или сухость от отопления в наших домах, негативно влияют на нашу кожу. Кроме того, мы все, безусловно, проводим гораздо меньше времени на свежем воздухе, что приводит к ухудшению оксигенации организма.

    К сожалению, наша кожа это остро ощущает — она становится тусклой, сухой и обесцвеченной. В это время года её потребности сильно отличаются от тех, что возникают в жаркий летний период, поэтому стоит соответственно подкорректировать свой уход за кожей — одним лишь защитным кремом здесь точно не обойтись. Необходимо включить в свой уход специальные активные вещества и использовать средства, обогащенные увлажняющими и питательными компонентами, такими как аргановое масло или гиалуроновая кислота — это положительно повлияет на регенерацию гидролипидного слоя, который подвержен разного рода раздражениям. В этой статье я расскажу тебе, как это лучше сделать.

    Базовый уход за кожей зимой — на что стоит обратить внимание?

    В этот период сухой воздух и сильный ветер способствуют чрезмерному испарению влаги из эпидермиса, что делает кожу наиболее уязвимой к раздражениям. Сальные железы работают по-другому — они вырабатывают меньше кожного жира, вследствие чего она легко пересыхает.

    Поэтому обязательно нужно обогащать свой рацион витаминами С, D, железом, цинком, белками и омега-3 кислотами. Не зря говорят, что “ты — это то, что ты ешь” — твоя кожа тоже на это реагирует. Очень важно не забывать и о воде, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги в организме.

    Но ухаживать за телом нужно как изнутри, так и снаружи — поэтому я собрала несколько советов, которые помогут тебе выбрать средства для ухода за кожей в зимний период.

    Какие компоненты выбрать для зимнего ухода за кожей?

    В этот период желательно сосредоточиться прежде всего на защите от агрессивных внешних факторов, таких как УФ-излучение, низкие температуры, холодный воздух — используя питательные и регенерирующие средства. В их составе ты часто встретишь:

    Однако уход за кожей лица зимой не должен быть сложным и обременительным — выбирай косметические средства, которые лучше всего подходят для твоего типа кожи. Ниже я поделюсь информацией, какие же именно продукты подойдут тебе на разных этапах ухода за кожей.

    Кислоты и ретиноиды в зимнем уходе за кожей

    Использование этих веществ зимой — тема неоднозначная. Из-за интенсивного действия вряд ли кто-то порекомендует использовать их летом, а вот зимний период, безусловно, является более безопасным временем для их применения. Если ты только начинаешь использовать ретиноиды или кислоты, тогда делай это зимой, поскольку в этот период мы меньше времени проводим на солнце. Однако не забывай пользоваться солнцезащитными средствами, ведь зимой солнце также пробивается сквозь облака и, отражаясь от снега, влияет на нашу кожу.

    Ретиноиды и кислоты могут вызвать сухость и шелушение кожи, поэтому во время лечения важно использовать высокопитательные и регенерирующие средства. Адаптируй концентрацию ретинола или кислот к потребностям твоей кожи — не наноси средства, содержащие эти компоненты, в один день и используй их с осторожностью.

    Уход за лицом зимой шаг за шагом

    Наша кожа реагирует на зимние морозы иначе, чем на летнее солнечное тепло. Поэтому нужно адаптировать процедуру ухода за кожей к этому периоду. Вот несколько продуктов, которые стоит включить в свой зимний уход за кожей.

    Очищение

    Для умывания лица выбирай мягкие очищающие средства с достаточно низким уровнем pH. Откажись от мыла и очищающих средств с агрессивными моющими веществами, которые могут повредить естественный защитный слой кожи. Косметика на кремовой или масляной основе обычно лучше увлажняет и меньше сушит кожу, чем традиционные пенки или гели для умывания.

    Если ты сторонница двухэтапного очищения, тогда выбирай косметическое средство, которое лучше всего подходит для твоей кожи. При применении масла для снятия макияжа, не используй ватные диски, таким образом ты избежишь лишнего натирания и потенциального раздражения лица. Если же ты предпочитаешь эмульсии, лосьоны или мицеллярную воду, то выбирай те, которые не вызывают раздражений.

    Увлажнение и питание

    Идеальный уход за лицом зимой требует хорошо подобранного крема — в конце концов, это первый шаг к защите от мороза. В большинстве косметических средств основным компонентом является вода, но она накапливается между клетками эпидермиса, что в сочетании с минусовой температурой приводит к увеличению объема кожи. Затем мы имеем дело с появлением микроповреждений кожи, что приводит к раздражению и сухости. 

    Зимой желательно заменить крем для лица на водной основе на полужирный или жирный. Они оставляют на коже защитную пленку, которая предотвращает потерю воды. Не следует доверять надписям на тюбике и заявлениям производителя о том, что крем идеально подходит для зимнего периода, поскольку это не означает, что такой продукт действительно будет работать в холодные дни.

    Лучший способ убедиться в эффективности крема — проанализировать его состав! Следует искать в нем компоненты, о которых я упоминала выше 😉

    Отличный тандем для крема создаст твой любимый тоник или сыворотка. Удачно подобранный защитный крем обеспечит на лице дополнительный защитный слой и покроет нанесенные ранее средства по уходу за кожей. Поэтому ищи косметические продукты, которые содержат увлажняющие вещества, проникающие глубоко в кожу — выбирай те, что содержат гиалуроновую кислоту или другие успокаивающие, антиоксидантные и увлажняющие компоненты в составе.

    Защита от солнца

    Хороший солнцезащитный крем нужен не только летом. Для теплых месяцев мы, как правило, ищем легкие средства, которые не утяжеляют кожу. Однако, зимний крем с SPF должен быть более насыщенным и эффективным.

    Зимой сальные железы вырабатывают меньше кожного жира, и твоя кожа будет особенно уязвимой к раздражению из-за холодной погоды и перепадов температур. Ей понадобятся средства, которые обеспечат больше питания и увлажнения — это поможет предотвратить неприятное ощущение стянутости.

    Уход за губами

    Кожа на губах также чувствительна зимой. Мы часто облизываем их, чтобы увлажнить, но, как ни парадоксально, это имеет совершенно противоположный эффект. Поэтому не забывай наносить свое любимое средство для губ перед каждым выходом на улицу и, если возможно, регулярно делать пилинг, чтобы избавиться от сухой кожи. Однако держись подальше от средств с содержанием ментола — минусовая температура на улице сама по себе будет иметь охлаждающий эффект.🙂 Рекомендую отдать предпочтение продуктам с гиалуроновой кислотой, прополисом или другими увлажняющими компонентами.

    Зимой не забывай о пилинге!

    Если тебе нужно отрегулировать работу сальных желез или отшелушить ороговевшую кожу, делай пилинг регулярно. Чрезмерно сухая кожа будет склонна к шелушению, создавая непривлекательные корочки. Правильно подобранные средства не только помогут тебе от них избавиться, но и позволят другим косметическим средствам проникать глубоко в кожу — это будет стимулировать их к работе и поможет регенерировать потенциальные микроповреждения. Конечно, после пилинга следует нанести защитный крем, который лучше всего подходит твоей коже, ведь пилинг может привести к раздражению.

    Так что, уход за лицом зимой не такой уж и сложный?

    Теперь ты знаешь, что хотя для зимнего ухода за кожей нужно больше, чем просто жирный крем, однако это не так уж и проблематично. Благодаря регулярному уходу ты значительно уменьшишь негативное влияние внешних факторов и будешь наслаждаться красивой кожей круглый год.

    Если у тебя возникли вопросы (не только по зимнему уходу), я рекомендую тебе обратиться к косметологу, заполнив нашу косметологическую форму. Ты также можешь написать нам в Facebook (cosibella.com.ua), Instagram (cosibella_com_ua) или позвонить по телефону: +380914818860. При необходимости есть возможность задать свой вопрос, написав на электронную почту.

    Понравилась статья?

    0 0 votes
    Article Rating
    Subscribe
    Notify of
    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    View all comments