Сухість, стягнутість та лущення губ — скоріш за все тобі знайомі ці неприємні відчуття. Найчастіше вони з’являються восени та взимку, проте сухість губ не завжди залежить від пори року. Тому в цій статті я розповім тобі про найпоширеніші причини, які призводять до тріщин на губах, а також про дієві засоби для їх зволоження. А ще поділюся з тобою порадами від наших косметологів, як запобігти сухості губ, аби завжди насолоджуватися здоровими та красими вустами. 💋
Чому тріскаються губи? — найпоширеніші причини
Губи — одна з найбільш незахищених ділянок шкіри на нашому тілі, тому що на них немає сальних залоз, які б продукували себум і перешкоджали їх висиханню. Через це вуста сохнуть та лущаться швидше, ніж інші ділянки шкіри. І ось найпоширеніші причини, чому це стається:
- Зневоднення — одна з найпоширеніших причин сухості губ. Його можна уникнути, якщо випивати достатню добову норму води, необхідну для нашого організму.
- Погодні умови. Спека, вітер чи мороз дуже швидко пересушують шкіру на губах, що призводить до її лущення.
- Сухе повітря в приміщенні. Взимку опалення пересушує повітря в наших помешканнях, тому вранці після сну часто можна помітити сухість губ.
- Забагато сонця. Інтенсивний вплив УФ-випромінювання може спровокувати опіки шкіри, в тому числі й губ. Це призводить до зневоднення, сухості та лущення шкіри губ, тому подбай, аби твої вуста були захищені від сонця.
- Часте облизування губ. Це чи не найгірше, що можна зробити для своїх губ. Адже коли слина висихає, вона лише забирає вологу зі шкіри, тому краще забути про цей спосіб та носити з собою бальзам для губ, аби в будь-який момент їх зволожити.
- Використання косметики, що пересушує губи. Користуєшся бальзамом, блиском чи помадою, які викликають дискомфорт, печіння або поколювання? Краще відмовитись від цих засобів, бо, можливо, саме вони пересушують твої губи. Деякі компоненти у складі косметики для губ, зокрема камфора, евкаліпт, ментол, ланолін, ароматизатори чи саліцилова кислота, можуть надмірно пересушувати або пошкоджувати шкіру губ. Тому завжди звертай увагу на склад косметики, перш ніж наносити її на свої вуста.
- Деякі ліки, зокрема системні ретиноїди, можуть пересушувати шкіру. Я теж проходила цей шлях, тому чудово розумію, що повністю позбутися сухості губ під час лікування ретиноїдами не вдасться. Проте регулярне зволоження губ справді зменшить неприємне лущення. І далі в цій статті я розкажу, які засоби найкраще допоможуть у цій ситуації.
- Дефіцит вітамінів, особливо групи B, цинку, заліза, може викликати сухість та тріщини на губах. Збалансоване харчування — запорука здоров’я нашого організму, в тому числі й шкіри.
- Захворювання шкіри іноді можуть поширюватися і на губи, викликаючи сухість та подразнення (наприклад, екзема чи псоріаз). Крім того, тріщини в куточках губ можуть бути симптомом хейліту — інфекції губ, яка розвивається, коли бактерії або грибок вражають уже сухі та потріскані губи.
Як бачиш, причини сухості губ можуть бути різні. Але правильний догляд та турбота про здоров’я допоможуть підтримувати губи зволоженими. 💦
Як запобігти сухості губ?
У щоденному догляді за обличчям, важливо піклуватися й про здоров’я шкіри губ. І ось кілька дієвих порад від наших косметологів, які допоможуть тобі запобігти сухості губ та насолоджуватися здоровими та зволоженими вустами у будь-яку пору року:
- Регулярно зволожуй губи. Найкраще обрати гіпоалергенний бальзам без ароматизаторів і наносити його кілька разів протягом дня, а також на ніч. Завжди тримай бальзам під рукою, наприклад у сумочці чи біля ліжка — так ти точно не забудеш його нанести.
- Захищай губи від сонця та несприятливих зовнішніх факторів. Якщо ти ще не користуєшся бальзамом із SPF, то однозначно варто почати! Адже захищати від сонця потрібно не лише шкіру обличчя та тіла, а й губи. Це попередить сухість, а ще стане профілактикою передчасного старіння шкіри в цій зоні. А щоб захистити губи від вітру та морозу у зимовий період, намагайся прикривати їх шарфом або ж використовуй живильний бальзам, який створить захисний шар на поверхні губ.
- Дбай про збалансоване харчування та гідратацію організму. Пий достатню кількість рідини (близько 1,5-2 літри води щоденно), аби запобігти зневодненню, яке призводить до сухості губ. Додай до свого раціону продукти, багаті на жирні кислоти, такі як омега-3 та омега-6, а також вітаміни А, С та Е, які позитивно впливають на загальний стан шкіри.
- Уникай облизування та кусання губ. Слина лише висушує губи, а постійне кусання губ ще й перешкоджає загоюванню шкіри.
- Зволожуй повітря в приміщенні. У цьому найкраще допоможе спеціальний зволожувач повітря, який підвищує вологість. Але якщо ти не хочеш витрачати кошти на новий прилад, то іноді розвішуй мокрі рушники на батареї чи суши випраний одяг у кімнаті. Ці прості методи справді ефективні!
Дотримуючись цих порад, ти не лише попередиш сухість губ, але й покращиш загальний стан своєї шкіри. Проте, якщо ти не помічаєш позитивних змін, а неприємні симптоми турбують понад 3 тижні — раджу звернутися за консультацією до сімейного лікаря чи дерматолога, адже причина сухості губ може бути й наслідком певної хвороби.
Що шукати у засобах для зволоження губ?
Коли одні компоненти можуть пересушувати губи, інші — допоможуть зволожити та загоїти їх. Якщо ти у пошуках ефективного засобу, котрий сприятиме зволоженню та регенерації шкіри губ, тоді шукай у їхньому складі такі речовини:
- Гіалуронова кислота — утримує вологу в шкірі, створюючи захисний бар’єр, тому перешкоджає пересиханню губ.
- Олії, такі як касторова, кокосова, ши, жожоба, утворюють оклюзійний шар на шкірі, перешкоджаючи втраті вологи, а ще пом’якшують, живлять та регенерують потріскані губи.
- Сквалан — рослинний замінник сквалену, який міститься у нашому епідермісі. Саме тому він легко проникає в шкіру, захищаючи її від впливу зовнішніх факторів, а ще ефективно зволожує та відновлює сухі губи.
- Пантенол, або ж вітамін B5, — зменшує втрату вологи зі шкіри, а також допомагає швидко загоїти пересушені та потріскані губи.
- Цераміди — міжклітинний цемент, який формує гідроліпідний бар’єр нашої шкіри. Вони здатні відновлювати та зміцнювати ліпідний шар, який захищає шкіру від шкідливих зовнішніх факторів. Крім того, вони утримують вологу та сприяють процесам регенерації шкіри губ.
- Мед — забезпечує захисну та регенерувальну дію. Він притягує та зберігає вологу на поверхні шкіри, запобігаючи пересиханню губ. Також мед заспокоює та відновлює пошкоджену шкіру губ.
Косметика для губ із цими компонентами у складі захистить твої губи від вітру, морозу та сухого повітря, допоможе зменшити лущення та загоїти тріщинки. Але пам’ятай, що для отримання найкращих результатів будь-який засіб потрібно використовувати регулярно.
Чим зволожити губи? — добірка засобів для догляду за губами
Зволоження — це найголовніше у догляді за губами, а підвищити рівень гідратації шкіри допоможуть бальзами, маски та олійки для губ. Натомість про підготовку до їх нанесення подбають пілінги та скраби. Отож знайомся з найкращими засобами для губ, котрі стануть надійними помічниками у щоденному догляді. 🙂
Бальзами для зволоження губ
Бальзам для губ — це засіб на основі олій, запобігає появі сухості, а також зменшує лущення губ. Це справжній must-have у догляді за вустами! Завдяки насиченому складу, бальзами допоможуть зволожити, відновити та захистити шкіру губ від шкідливих зовнішніх чинників. Вони можуть мати різну консистенцію та формат: у тюбику, баночці чи стіку — обирай той, який буде найзручнішим для тебе. Використовуй бальзам щодня, аби підтримувати губи зволоженими, або за потреби, коли відчуваєш сухість. Також не забувай про нього, коли виходиш на вулицю. А влітку подбай, аби твій бальзам для губ містив сонцезахисні фільтри.
Пілінги для губ — подбай про м’які вуста
Пілінги та скраби для губ розгладжують та відлущують шкіру від сухих лусочок. Часто вони містять кристали цукру або подрібнені фруктові кісточки, які виконують функцію абразиву та механічно відлущують загрубілу шкіру. Таким чином пілінги та скраби готують губи до нанесення інших засобів та забезпечують краще проникнення активних компонентів у нижні шари епідермісу. Корисно виконати такий пілінг і перед нанесенням помади — тоді макіяж губ виглядатиме ідеально! Використовуй відлущувальні засоби для губ не частіше 1-2 разів на тиждень, щоб не пошкоджувати ніжну шкіру в цій зоні. Також краще відмовитись від пілінгу, якщо маєш рани та тріщини на губах, і зосередитись на їх зволоженні та регенерації.
Нічні живильні маски для губ
Нічні маски для губ глибоко живлять та інтенсивно регенерують шкіру губ впродовж ночі, а ще усувають сухі лусочки та загоюють тріщинки. Ці засоби здатні творити дива! Вони мають концентровані формули на основі рослинних олій, які гарантують швидкі, але помітні результати. Нанось їх перед сном на губи, якщо мрієш вранці насолоджуватися відновленими, м’якими та гладенькими вустами.
Догляд за вустами з олією для губ
Олійки для губ — це рідкі засоби для зволоження та живлення шкіри губ. Створені на основі олій, вони залишають на вустах захисний шар, який перешкоджає втраті вологи та сприяє регенерації. Окрім догляду, вони також створюють красивий глянцевий фініш. Саме тому олійки можна використовувати самостійно, наносячи на чисті вуста, або поєднувати з макіяжем. Для цього достатньо нанести олію на помаду і твої губи будуть сяяти яскравіше зірок.
Тепер ти знаєш про причини сухості губ, як запобігти їх лущенню та які засоби для цього використовувати. Можливо, ти маєш свої лайфхаки, як доглядати за сухими губами? Обов’язково ділися ними в коментарях під статтею. ❤️ А ще більше засобів для догляду за губами ти знайдеш у відповідному розділі на нашому сайті — переходь та обирай!
Не знаєш, які засоби обрати? Наші косметологи допоможуть! Отримай безплатну онлайн-консультацію та дізнайся, які засоби підходять саме тобі 👉 Записатись на консультацію косметолога
Сподобалася стаття?