Сухость кожи головы может вызывать раздражение, зуд и жжение, и с этим нужно бороться! Это довольно распространенная проблема, с которой сталкивается каждый 4, однако, к счастью, существуют эффективные методы ее лечения. В этой статье я расскажу тебе о главных причинах сухости кожи головы, поделюсь эффективными советами для ежедневного ухода, а также подберу ТОП-5 лучших продуктов для увлажнения кожи головы. Оставайся здесь до конца, чтобы не пропустить самое интересное.😉
Сухая кожа головы характеризуется недостаточным количеством влаги, что приводит к различным неприятным симптомам. Это проблема, которая может не только приносить дискомфорт, но и влиять на общее самочувствие. В частности, ты можешь распознать ее по таким признакам, как раздражение и зуд, покраснение, шелушение кожи головы, ощущение стянутости, а также тусклые и ломкие волосы.
Раздражение и сухость кожи головы могут возникать вследствие различных причин, но самыми распространенными являются следующие:
Кроме этого, не менее важную роль играют также твои ежедневные привычки и стиль жизни. В частности, чрезмерное использование горячих стайлеров для укладки, частое очищение кожи головы агрессивными шампунями или плохое питание могут лишить кожу головы влаги и природных масел, которые защищают ее от пересыхания. Поэтому не думай, что сухость кожи головы — это проблема только ухода или наследственности, не стоит недооценивать любую из вышеупомянутых причин, ведь в комплексе они могут привести к серьезным проблемам.
Все зависит от индивидуальных особенностей твоей кожи, однако у меня есть для тебя несколько универсальных советов, которые 100-процентно работают. Запомни самое главное — уход за сухой кожей головы требует сознательного подхода, а также избегания некоторых распространенных ошибок. В частности:
❌ Сушка волос горячим воздухом. Высокая температура пересушивает кожу, нарушая ее естественный баланс. Чтобы сохранить влагу, выбирай фен или плойку с регулировкой температуры и устанавливай их на средний или низкий режим нагревания. При этом не забывай использовать термозащиту перед укладкой.
❌ Мытье головы горячей водой. Она повреждает естественный липидный барьер кожи, что приводит к сухости и шелушению кожи головы. Лучше использовать теплую воду — такая температура благоприятна для нашей кожи и не вредит ей.
❌ Слишком частое мытье головы. Если у тебя сухая кожа головы, тогда достаточно мыть волосы раз в 2-3 дня — такая периодичность будет препятствовать накоплению грязи на коже и не нарушать естественный защитный слой эпидермиса.
❌ Царапание кожи головы. Чрезмерная сила может вызвать раздражение и увеличить риск повреждения. Нежный массаж кончиками пальцев гораздо мягче и не менее эффективен. А еще можешь использовать специальную силиконовую массажную щетку — это удобно, гигиенично, безопасно и стильно, особенно если выбираешь массажеры от бренда Cosibella Accessories.
❌ Частое использование очищающих шампуней. Ежедневное использование шампуней с агрессивными моющими компонентами также может приводить к сухости кожи головы. Старайся придерживаться рекомендаций производителя и помни, что такие шампуни не предназначены для повседневного использования.
❌ Чрезмерное отшелушивание кожи головы. Использование пилингов 1 раз в 7-10 дней помогает очистить кожу головы и избавиться от отмерших клеток эпидермиса, однако слишком частое их использование может привести к раздражению и дополнительной сухости кожи головы.
❌ Отсутствие головных уборов летом и зимой. Используй шляпу или платок летом, чтобы защитить кожу и волосы от вредного воздействия УФ-лучей. А зимой надевай шапку или фарш, ведь мороз и сухость воздуха влияют на состояние кожи головы не лучше, чем солнечные лучи.
Сухость и шелушение — это всегда дискомфорт, но надлежащий уход, соответствующая диета, правильно подобранная уходовая косметика и избежание вредных факторов — это лучшая формула для увлажнения кожи головы. Старайся придерживаться всех этих советов и тогда ты сможешь не только улучшить состояние кожи головы, но и укрепить волосы, вернув им здоровый блеск и силу.
📌 Полезная информация: Основы ухода за волосами — 8 главных правил
Начни с правильного ухода. Выбирай увлажняющие средства с мягкой формулой и богатым составом. Лучше всего подойдут те, что содержат гиалуроновую кислоту, сквалан, пантенол, церамиды, пептиды, алоэ и бета-глюкан. Эти компоненты в составе позаботятся о глубоком увлажнении кожи, успокоят зуд и раздражение, а также укрепят защитный барьер кожи.
Также советую добавить в свой уход лосьоны, эссенции, тоники и маски — эти косметические средства более «концентрированные» и имеют насыщенные формулы, которые действуют непосредственно на причину проблемы. Они питают, увлажняют, успокаивают и защищают кожу головы, тогда как шампунь предназначен в основном для очищения кожи и волос от загрязнений.
Об увлажнении кожи головы стоит заботиться также изнутри организма. Усиливай действие ухода за волосами диетическими добавками, особенно если твое питание желает быть лучшим.🙃 Стоит принимать омега-3 жирные кислоты, витамин Е, А, D, а также, при необходимости, витамины группы В и цинк (их ты также можешь найти в ассортименте Cosibella). А еще помни о водном балансе и следи за тем, чтобы выпивать суточную норму воды, а это около 30 мл воды на 1 кг массы тела.
Отличие между перхотью и сухой кожей головы иногда сложно заметить, поскольку оба состояния сопровождаются шелушением. Однако они появляются по разным причинам и требуют индивидуального ухода. Белые, сухие чешуйки на коже не всегда означают перхоть. Главное отличие заключается в том, что сухость кожи головы сопровождается наличием маленьких, сухих, легко осыпающихся чешуек. Тогда как перхоть — это жирные, крупные чешуйки исключительно на коже головы. Кроме этого, сухость кожи головы может исчезнуть сама по себе или после мытья головы увлажняющим шампунем, однако перхоть — это грибковая инфекция, которая требует длительного лечения.
Вот краткое сравнение, которое позволит тебе лучше понять разницу между перхотью и сухой кожей головы:
| Признаки | Перхоть | Сухая кожа головы |
| Чешуйки | Жирные, крупные, желтоватого цвета | Сухие, мелкие, белые |
| Зуд | Интенсивный, сопровождающийся воспалением | Умеренный или отсутствует |
| Состояние кожи головы | Жирная, с покраснениями | Сухая, тусклая |
| Причина появления | Чрезмерное размножение грибка Malassezia | Недостаточное увлажнение, агрессивный уход, болезни кожи |
Конечно, я не могла оставить тебя без подборки проверенных средств, которые помогут увлажнить кожу головы, обеспечить ее питание, успокоить раздражение и одновременно улучшить состояние волос. Все эти продукты подходят для ежедневного использования — они не требуют специальных знаний, навыков или много времени. Я подобрала варианты из разных ценовых категорий для каждого этапа ухода, чтобы тебе было легче найти тот, который подойдет именно твоей коже. Читай дальше — там я делюсь собственным опытом и впечатлениями от каждого из них.😉
Объем: 500ml | Текстура: гелевая, легкая | Активные компоненты: MOISTURIZING FACTOR 1%, POLYPLANT MOISTURIZING, смешанные ПАВ, пантенол | Использовать: сухая и нормальная кожа головы, пересушенные волосы, нуждающиеся в увлажнении
Первое на что следует обратить внимание, когда замечаешь сухость и шелушение кожи головы, — это состав шампуня, которым ты пользуешься. Feel The NMF от HairTry — вот, что тебе нужно. Возможно, звучит очень резко и самоуверенно, однако с этим шампунем твои волосы и кожа головы будут в полной безопасности. Он обеспечивает эффективное очищение и увлажнение кожи головы и волос по всей длине, поддерживая микробиом кожи и успокаивая ее. В его составе ты найдешь смешанные поверхностно-активные вещества, которые тщательно очищают кожу головы и волосы, не вызывая раздражения и сухости. Дополнительно в формуле средства есть MOISTURIZING FACTOR 1%, POLYPLANT MOISTURIZING и пантенол — компоненты, отвечающие за глубокое увлажнение, успокоение и мягкость волос.
Шампунь имеет вязкую гелеобразную консистенцию, а при контакте с водой, благодаря содержанию ПАВ, превращается в кремообразную пену, что делает процесс мытья головы еще более приятным и эффективным. Feel The NMF — это идеальный выбор для всей семьи, ведь он не только устраняет сухость кожи головы, но и препятствует ее появлению.😉
🗣️ Отзывы наших клиентов о HairTry – Feel The NMF:
«Волосы после шампуня очень хорошо очищены, гладкие и при этом нет проблемы с сухостью кожи головы. Проблема с зудом от сухости тоже исчезла, так что рекомендую:)»
Dlugipies, Warszawa
Объем: 80ml | Текстура: водянистая | Активные компоненты: гидролат ромашки, пантенол, церамиды, гиалуроновая кислота, мадекасозид | Использовать: пересушенная и раздраженная кожа головы
Если хочешь попробовать что-то новенькое и отойти от классической схемы ухода «шампунь-бальзам-маска», тогда заказывай Derma Calming Serum. Эта сыворотка представлена в форме спрея, который быстро проникает в кожу, не оставляя жирных следов, а ее нанесение займет у тебя не более 1 минуты. Основу этой сыворотки составляет гидролат ромашки, который успокаивает и восстанавливает кожу, устраняя раздражение, зуд и шелушение. А сочетание гиалуроновой кислоты, пантенола и церамидов обеспечивают глубокое увлажнение кожи и укрепляют ее гидролипидный барьер.
Используй сыворотку на сухой, чистой коже после мытья головы. На расстоянии 10-15 см распыли сыворотку по всей голове, а затем помассируй кожу пальцами или специальной силиконовой щеткой от Cosibella Accessories. Derma Calming Serum — это средство, с которым ты забудешь о сухости кожи головы и раздражении.💦
Объем: 200ml | Текстура: гелевая | Активные компоненты: растительный коллаген, экстракт семян овса, инулин, аллантоин, фильтрат фермента корня редьки | Использовать: сухая, раздраженная кожа головы, перхоть
Обычно маску нужно наносить только на волосы, однако эта маска от Mawawo создана специально для кожи головы. Ее главная задача — это увлажнение, успокоение, питание и очищение эпидермиса. Если тебя беспокоит постоянный зуд и шелушение кожи, тогда эта маска станет для тебя настоящим спасением. Она действует благодаря сочетанию растительного коллагена, глицерина, инулина и фруктозы.
Маска очень легкая, имеет гелеобразную консистенцию, она не забивает поры и не создает эффекта «грязных волос». Ты можешь не волноваться об объеме своей прически, ведь маска прекрасно смывается, оставляя на коже приятное ощущение свежести.
🗣️ Отзывы наших клиентов о Mawawo – Очищающая и увлажняющая маска для кожи головы:
«Я использую ее уже больше месяца и очень рекомендую, маска помогает при проблемной коже головы: зуд и шелушение кожи головы уменьшились, и после мытья я больше не чувствую, что моя кожа вот-вот потрескается. Аромат приятный, фруктовый, консистенция гелеобразная.»
Paulina, Potok Górny
Объем: 100ml | Текстура: легкая, водянистая | Активные компоненты: вода из листьев алоэ, ниацинамид, рисовые протеины, гиалуроновая кислота | Использовать: раздраженная кожа головы, сухость, зуд
Британский бренд Hairburst решит проблему сухости и шелушения с помощью увлажняющего тоника для кожи головы Hydrating & Moisturising Scalp Repair Tonic. Он создал его на основе воды из листьев алоэ, которая играет важную роль в успокоении и увлажнении эпидермиса. Благодаря рисовым протеинам в составе тоник нормализует рН кожи, устраняет зуд и дискомфорт.
Упаковка тоника имеет удобный аппликатор-носик, который позволяет легко наносить средство на кожу головы. Тебе нужно разделить волосы на секции и нанести средство на каждую из них, после чего втереть его в корни до полного высыхания. Его не нужно смывать. Однако, не наноси слишком много тоника, чтобы не перегрузить корни волос, — достаточно 1-2 капель на каждую секцию, чтобы почувствовать все действие средства. Hydrating & Moisturising Scalp Repair Tonic знает, как справиться с сухостью кожи головы.
Объем: 100ml | Текстура: легкая, водянистая | Активные компоненты: эктоин, комплекс NMF, экстракт алоэ, Saccharomyces/Barley Seed Ferment Filtrate | Использовать: раздраженная кожа головы, сухость, зуд, нарушенный микробиом, сухая перхоть
А свое любимое средство я оставила в завершение 😍 Сухая кожа головы и Hydrate Hero от HairTry — это идеальный дуэт. Все компоненты в его составе подобраны очень тщательно, чтобы обеспечивать коже увлажнение и успокоение, а также восстанавливать гидролипидный баланс и заботиться о микробиоме кожи. В частности, это комплекс веществ, реконструирующих естественный увлажняющий фактор (NMF), а также экстракт алоэ и эктоин.
Лосьон имеет водянистую консистенцию, а удобный аппликатор обеспечивает равномерное дозирование продукта. Я использую его дважды в неделю перед мытьем головы. Обычно, я наношу лосьон на ночь, но так делать не обязательно. Чтобы все компоненты активировались и подействовали, следует наносить его минимум за 2 часа до мытья головы. Для более эффективного действия раздели волосы на секции и нанеси средство непосредственно на кожу головы, а затем тщательно вмассируй его до впитывания. Я обожаю лосьоны для кожи головы от HairTry. А у тебя уже была возможность попробовать какой-то из них? Если нет, тогда время это исправить.😉
🗣️ Отзывы наших клиентов о HairTry – Hydrate Hero:
«Лучший лосьон для сухой кожи головы, который я использовала. Долгое время я путала сухость кожи головы с перхотью. Подруга рекомендовала мне другие продукты этого типа, но они приносили облегчение и комфорт лишь на короткое время. Этот продукт является сенсационным, уже после двух применений он восстановил баланс моей кожи головы. Теперь я использую его 1-2 (или реже) раза в неделю как на сухую, так и на влажную кожу головы, и проблема решена. Продукт эффективный, удобный аппликатор, удобный аппликатор. Я обязательно куплю еще раз.»
Natalia, Łódź
Помни, что сухая кожа головы — это не просто временный дискомфорт, а проблема, с которой необходимо бороться. Важно не игнорировать симптомы, а вовремя подобрать правильный уход и пересмотреть свои привычки. Не забывай: регулярность, комплексный подход и забота — это залог удачного результата. Начни с правильного ухода! И если этого списка рекомендаций для тебя мало, тогда переходи к соответствующим категориям на нашем сайте и выбирай средства, которые больше всего соответствуют потребностям твоей кожи головы.
А как ты ухаживаешь за кожей головы? Есть ли у тебя свой must-have продукт? Делись своими находками в комментариях — мне очень интересно узнать твое мнение! ❤️
А ещё следи за нашим блогом — здесь много полезных советов, подборок и обзоров. В частности, советую заглянуть в статьи:
Не знаешь, какие средства выбрать? Наши косметологи помогут! Получи бесплатную онлайн-консультацию и узнай, какие средства подходят именно тебе 👉 Записаться на консультацию косметолога
Понравилась статья?