Витамин С — один из самых эффективных и универсальных компонентов, используемых в косметике. Прежде всего, он известен своим антиоксидантным, антивозрастным и осветляющим свойствами. Действительно ли витамин С необходим для нашей кожи? Ответ на этот вопрос ты найдешь в данной статье. Здесь я также расскажу тебе о формах витамина С в косметике и особенностях их применения. Читай дальше, если хочешь узнать все о его светлых и темных сторонах. 🤫
🔍 Коротко о главном:
Витамин С — это основной антиоксидант, который сегодня используется в составе косметики для лица. Он выполняет много важных для нашей кожи функций, в частности работает с такими запросами, как пигментация, неровный тон, возрастные изменения, тусклость кожи и потеря упругости.
Несмотря на то, что большое количество витамина C мы употребляем вместе с пищей, увеличение содержания этого витамина в коже происходит довольно медленно. Более того, его количество постоянно уменьшается под воздействием свободных радикалов, которые содержатся в окружающей среде. Витамин С не синтезируется самостоятельно в организме и не накапливается, поэтому в кожу должен поступать постоянно, лучше всего в виде косметических средств с его содержанием.
Как работает витамин С в косметике? Он улучшает общий вид и состояние кожи, в частности:
Совсем неудивительно, что производители косметики настолько часто используют витамин С в формулах уходовой косметики, в частности кремах, сыворотках и масках для лица. Однако его действие и эффективность зависит не только от концентрации и сочетания с другими активными компонентами, но и от формы витамина С, о которой я подробно расскажу тебе в следующих разделах. 😉
Добавляя витамин С в свою схему ухода, помни о его сочетании с другими компонентами, которые могут усиливать действие витамина С или, наоборот, ослаблять, а иногда даже раздражать кожу. Ищи ниже комбинации, о которых чаще всего спрашивают клиенты Cosibella:
✔️ витамин С + витамин Е + феруловая кислота: усиливают действие друг друга, выполняют антивозрастное действие, осветляют кожу и защищают ее от воздействия свободных радикалов;
✔️ витамин С + арбутин: такая комбинация отлично работает на коже с пигментацией или неровным тоном лица;
✔️ витамин С + SPF: отличное сочетание для утреннего ухода, поскольку витамин С обеспечивает дополнительную защиту от УФ-лучей;
✔️ витамин С + бакучиол: хорошее сочетание для зрелой кожи, которая нуждается в осветлении и антивозрастном воздействии;
❌ витамин С + ретиноиды: ретиноиды нейтрализуют действие витамина С, поэтому ты не заметишь никакого эффекта. Однако их можно использовать отдельно: средство с витамином С утром, а ретиноиды — вечером;
❌ витамин С + АНА- и ВНА-кислоты: эти компоненты имеют высокий раздражающий потенциал, поэтому не стоит использовать их в одной процедуре ухода. Однако, как и в случае с ретиноидами, их можно наносить на кожу в разное время;
❌ витамин С + ниацинамид: их нельзя сочетать вместе с витамином С в форме Ascorbic Acid, поскольку эти компоненты нейтрализуют действие друг друга, а также раздражают кожу. При этом ниацинамид можно сочетать со стабильной формой витамина С, то есть Tetrahexyldecyl Ascorbate и 3-0-Ethyl Ascorbic Acid.
Помни, что каждая кожа индивидуальна и по-разному может реагировать на то или иное сочетание активных компонентов. Поэтому очень важно наблюдать за ее реакцией и адаптировать свой уход в соответствии с потребностями своей кожи. Также напоминаю, что прежде чем вводить новые продукты в уходовую рутину, стоит сделать аллергический тест, который поможет тебе избежать раздражения и других нежелательных реакций кожи.
Витамин С в косметике можно встретить в разных формах, стабильности и концентрации. Одни действуют мягче и медленнее, другие более агрессивно и быстро. Соответственно, и правила их использования будут несколько отличаться между собой. В частности, людям с чувствительной кожей стоит выбирать низкую концентрацию (до 10%) и стабильную форму витамина С (об этом я расскажу в следующем разделе) или начинать его использование с нанесения через день вместе с восстанавливающими и увлажняющими средствами, чтобы избежать раздражения. При этом более высокая концентрация (более 10%) подойдет людям, которые борются с морщинами, пигментацией или неровным тоном кожи.
Использовать витамин С можно утром и вечером. Во время утреннего ухода косметологи рекомендуют сочетать его с солнцезащитным кремом, чтобы усилить защиту кожи от УФ-лучей. А в вечерней рутине ты можешь выбрать для себя один из двух вариантов: нанести сыворотку с витамином С, а затем дополнить ее действие хорошим питательным кремом, или же сразу нанести крем с витамином С после очищения кожи.
Однако, не стоит забывать, что высокая концентрация витамина С может вызвать раздражение, покраснение и другие нежелательные реакции кожи. Поэтому, следует использовать его очень осторожно, следить за реакцией своей кожи, а еще обязательно читать рекомендации производителя на упаковке продукта. Кроме этого, ты можешь обратиться за советом к своему врачу-дерматологу или профессиональным косметологам Cosibella, которые во время бесплатной видеоконсультации составят индивидуальную схему ухода в соответствии с потребностями и состоянием твоей кожи (для этого достаточно заполнить короткую анкету на сайте).❤️
В предыдущих разделах я неоднократно упоминала о формах витамина С. Поэтому ниже собрала всю необходимую информацию об их преимуществах и недостатках, а также добавила перечень продуктов с их содержанием. Поэтому, читай дальше и выбирай средства, которые лучше всего соответствуют запросам твоей кожи.
Более известна, как чистая форма витамина С. Это активная, но нестабильная форма, способная расщепляться и терять свои полезные свойства под воздействием внешних факторов, таких как температура, воздух, свет или неподходящий рН. В высоких концентрациях (более 15%) она может выполнять роль деликатного пилинга, поэтому прекрасно будет работать на жирной коже с чрезмерной себорегуляцией. L-аскорбиновая кислота работает очень быстро и имеет высокую эффективность, однако ее не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей.
✔️ Преимущества L-аскорбиновой кислоты:
❌ Недостатки L-аскорбиновой кислоты:
Это жирорастворимая, более стабильная форма витамина С, которая при попадании в кожу гидролизуется, превращаясь в пальмитиновую и аскорбиновую кислоты. Несмотря на высокую стабильность, аскорбил пальмитат имеет низкую биологическую активность. Витамин С в такой форме очень мягко осветляет пигментацию, а также стимулирует естественный синтез коллагена. Кроме этого он оказывает противовоспалительное действие, защищает кожу от UVA- и UVB-излучения, укрепляет кровеносные сосуды и уменьшает эритему.
✔️ Преимущества аскорбил пальмитата:
❌ Недостатки аскорбил пальмитата:
Это форма аскорбиновой кислоты, изготовленная из витамина С и крахмала. Он сохраняет все свойства L-аскорбиновой кислоты, однако проникает значительно глубже в эпидермис и действует эффективнее. Аскорбил глюкозид является стабильной формой витамина С при рН 6,5-7,5 и эффективно работает с пигментацией, однако может раздражать кожу.
✔️ Преимущества аскорбил глюкозида:
❌ Недостатки аскорбил глюкозида:
Аскорбилфосфат магния, так же как активная форма витамина С, растворяется в воде, а потому не способен проникать в нижние слои эпидермиса. Он действует очень мягко и проявляет более слабое антиоксидантное действие, чем чистый витамин С в такой же концентрации, поэтому в средствах для ухода следует выбирать высокую концентрацию MAP — не менее 15%. Аскорбилфосфат магния рекомендуется использовать женщинам во время беременности и в период лактации, а также для людей с чувствительной и склонной к аллергии кожей. Эта форма витамина С является стабильной при рН 7,0 – 8,5.
✔️ Преимущества аскорбилфосфат магния:
❌ Недостатки аскорбилфосфата магния:
Аскорбилфосфат натрия обладает аналогичными свойствами, как и аскорбилфосфат магния (MAP), однако обладает также сильными антибактериальными свойствами. Он рекомендован для беременных женщин и в период кормления грудью. Витамин С в этой форме предотвращает образование комедонов и акне, препятствуя окислению жировых компонентов себума. Поэтому косметика с этой формой витамина С идеально подойдет людям с проблемной кожей.
✔️ Преимущества аскорбилфосфат натрия:
❌ Недостатки аскорбилфосфат натрия:
Аскорбил тетраизопальмитат является наиболее эффективным среди всех производных витамина С, а также имеет лучшую усвояемость и толерантность с кожей. Он является самой дорогой формой активной L-аскорбиновой кислоты и, одновременно, самой действенной и результативной. За счет подавления меланогенеза, он отлично устраняет пигментные пятна, эффективно защищает эпидермис и замедляет старение кожи. Более того, эта форма витамина С прекрасно подойдет людям с чувствительной кожей. Аскорбил тетраизопальмитат — это стабильная формула витамина С, которая способна проникать в глубокие слои эпидермиса. Она не требует использования высоких концентраций, поэтому часто встречается в эмульсиях, кремах и антивозрастных масках в концентрации 1-3%.
✔️ Преимущества аскорбил тетраизопальмитата:
❌ Недостатки аскорбил тетраизопальмитата:
3-О-этил аскорбиновая кислота является новейшей производной L-аскорбиновой кислоты. Подобно аскорбил тетраизопальмитату, она характеризуется высокой стабильностью. 3-0-этил аскорбиновая кислота устойчива к действию света и температуры, а также хорошо проникает в нижние слои кожи. Кроме того, она подавляет рост бактерий и уменьшает воспаление. Эта производная растворяется как в жире, так и в воде, благодаря чему ее с легкостью можно добавлять в состав всех косметических веществ.
3-О-этил аскорбиновая кислота не вызывает раздражения даже при высоких концентрациях (более 20%) в косметике, предназначенной для повседневного использования. Она подходит для любого типа кожи, в том числе чувствительной и аллергической. Эта форма витамина С эффективно защищает кожу от фотостарения и действия свободных радикалов, а также помогает бороться с пигментацией, неровным тоном и постакне.
✔️ Преимущества 3-0-этил аскорбиновой кислоты:
❌ Недостатки 3-0-этил аскорбиновой кислоты:
Вот мы и рассмотрели всю важную информацию о витамине С. Теперь ты знаешь все о его полезных свойствах и влиянии на состояние кожи. Поэтому, все, что тебе нужно сделать, чтобы обеспечить своей коже молодость и сияние, — это выбрать соответствующую форму витамина С и его концентрацию в формуле средства для ухода. Надеюсь, что после прочтения этой статьи, у тебя больше не будет возникать с этим трудностей. Выбирай лучшие продукты с витамином С и наслаждайся своей кожей. ❤️
А еще больше эффективных средств с витамином С ты можешь найти здесь:
Не знаешь, какие средства выбрать? Наши косметологи помогут! Получи бесплатную онлайн-консультацию и узнай, какие средства подходят именно тебе 👉 Записаться на консультацию косметолога
Понравилась статья?