Сьогодні ми дедалі частіше звертаємо увагу на склад косметики та, мушу визнати, — це чудово! Адже навіть найефективніший засіб може не дати очікуваного результату або ж нашкодити шкірі, якщо неправильно поєднувати активні компоненти. Чи можуть складники нейтралізувати дію один одного? Чи, навпаки, підсилювати ефект? Наші косметологи щодня отримують безліч запитань про те, які активні компоненти можна комбінувати між собою, а яких поєднань краще уникати. Тож давай з’ясуємо це разом! 🔍
Поглянь, нижче я підготувала для тебе інфографіку з найпоширенішими поєднаннями активних компонентів у косметиці — тими, що викликають найбільше запитань. Далі я детально розповім про кожну комбінацію та її особливості. А зараз пропоную тобі зберегти це фото на телефоні, аби завжди мати його під рукою!❤️
Розпочнемо з хорошого — вдалих поєднань активних компонентів у косметиці! У цьому розділі я розкажу тобі про складники, які разом працюють набагато ефективніше, підсилюючи дію один одного. Що це за «зіркові дуети» у догляді за шкірою, які допоможуть тобі досягти максимального результату? Відповідь шукай нижче.👇🏼
Під час лікування ретинолом захисний бар’єр шкіри порушується, вона стає більш схильною до сухості та подразнень, а також чутливою до різноманітних зовнішніх факторів. Натомість гліцерин та гіалуронова кислота допомагають зберегти необхідний рівень зволоженості шкіри, зміцнюють її та заспокоюють. Вони жодним чином не нейтралізують дію ретинолу, а лише мінімізують його побічні ефекти.
⭐ Лайфхак для тебе: На початковому етапі лікування ретинолом раджу спробувати метод «бутерброда», тобто спершу нанести тонкий шар зволожувального крему з гліцерином чи гіалуроновою кислотою, потім — засіб з ретинолом і знову закрити усе це тонким шаром крему. Це допоможе зменшити ризик подразнень та заблокувати вологу всередині шкіри.
Ніацинамід також чудово доповнює догляд за шкірою під час лікування ретинолом. Разом вони створюють потужний тандем: ретинол стимулює вироблення колагену, а ніацинамід — церамідів, що допомагає підтримувати цілісність шкірного бар’єра. Обидва компоненти забезпечують антивікову дію, покращуючи пружність шкіри. Щобільше, ніацинамід зміцнює захисний бар’єр епідермісу, а також заспокоює подразнення та почервоніння, які може викликати ретинол.
⭐ Лайфхак для тебе: Якщо раніше у тебе не було досвіду використання цих компонентів, тоді варто починати з ретинолу у концентрації 0,2-0,3% та ніацинаміду 5%. Після адаптації шкіри можна використовувати ретинол 0,5-1% у поєднанні з ніацинамідом 10%.
Вітамін С та ферулова кислота — це ідеальне поєднання потужних антиоксидантів, котрі посилюють захист від УФ-променів, нейтралізують дію вільних радикалів та запобігають передчасному старінню шкіри. Науково доведено, що у комбінації з вітаміном С стабільність та ефективність ферулової кислоти підвищується до 8 разів.
⭐ Лайфхак для тебе: Використовуй таке поєднання компонентів вранці, перед нанесенням SPF – так ти отримаєш подвійну антиоксидантну дію та надійний захист від сонячних променів.
Відмінна комбінація для ранкового догляду, адже вітамін С допомагає боротися з вільними радикалами, які утворюються внаслідок надмірного впливу сонця та інших чинників навколишнього середовища. Водночас його дія може подразнювати та підвищувати чутливість шкіри, залежно від форми вітаміну С та його концентрації, що робить шкіру менш стійкою до УФ-випромінювання. Саме тому вітамін С рекомендується використовувати разом з сонцезахисним кремом, адже науково доведено, що вітамін С разом з SPF-фільтрами допомагають мінімізувати окислювальний стрес після сонячного впливу.
⭐ Лайфхак для тебе: Щоб отримати максимум користі та захисту, засоби з вмістом вітаміну С потрібно наносити на суху шкіру, потім зачекати 1-2 хвилини до повного поглинання та нанести SPF.
Таке поєднання не можна назвати просто «хорошим», воно — необхідне! Якщо ти використовуєш ретинол, тоді не забувай про SPF — і взимку, і влітку! Цей потужний актив стимулює оновлення шкіри, але водночас робить її більш чутливою до сонячного випромінювання. Тож без належного захисту є ризик отримати пігментацію та подразнення замість гладенької та сяючої шкіри.
⭐ Лайфхак для тебе: Нанось SPF як останній етап ранкового догляду та оновлюй його протягом дня кожні 2 години — особливо якщо багато часу проводиш на відкритому сонці. Так твоя шкіра отримає максимум користі від ретинолу без жодних неприємних наслідків.
Поєднання вітаміну C та ресвератролу в косметиці — це потужна комбінація для догляду за шкірою, яка не лише забезпечує антиоксидантний захист, а й допомагає вирівняти тон, зміцнити захисний бар’єр шкіри та уповільнити процеси старіння. Разом вони ефективно нейтралізують дію вільних радикалів, а також боряться зі зморшками, тьмяністю та в’ялістю шкіри. Крім того, ресвератрол стабілізує вітамін C, допомагаючи йому довше залишатися активним у складі косметики.
⭐ Лайфхак для тебе: Використовуй цей дует зранку перед нанесенням сонцезахисного крему – так твоя шкіра буде максимально захищена від сонячних променів та інших шкідливих факторів навколишнього середовища!
Це комбінація, яка викликає найбільше суперечок. Поєднання ніацинаміду з вітаміном С, який не є у формі аскорбінової кислоти, — абсолютно безпечне. Разом ці компоненти виконують протизапальну, живильну та регенерувальну дії. Зокрема, вони висвітлюють шкіру, зменшують пігментацію, заспокоюють запалення та сприяють її відновленню, роблячи тон рівнішим та сяючим.
⭐ Лайфхак для тебе: Хочеш навчитися розрізняти аскорбінову кислоту від інших форм вітаміну C? Зазирай до статті про вітамін С для обличчя — там я розповіла усе про його форми, а також дію та властивості.
На завершення я залишила найважливішу частину цієї статті. Якщо у попередньому розділі йшлося про компоненти, які доповнюють дію одне одного та прискорюють бажаний ефект, то зараз настав час поглянути на зворотний бік. У цьому розділі я розповім тобі про поєднання компонентів у косметиці, яких слід уникати, оскільки вони можуть спричинити подразнення чи нейтралізувати свою ефективність. То які ж компоненти не можна комбінувати між собою? Відповіді вже чекають на тебе нижче!
Таке поєднання дійсно можна зустріти, проте через високу подразнювальну активність обох компонентів не варто експериментувати самостійно. Найчастіше ретинол та АНА/ВНА кислоти разом виявляються надто агресивними та, що найголовніше, непотрібними для більшості типів шкіри. Як я вже казала, в окремих випадках їх можна поєднувати, але виключно за рекомендацією досвідченого косметолога.
🔔 Зверни увагу: Ці компоненти не варто використовувати одночасно. Проте, якщо раніше ретинол вже був присутній у твоєму догляді, то ти можеш чергувати ці компоненти, наприклад: використовуй тонік з кислотами вранці та засіб з ретинолом ввечері. А наступного дня зроби фокус на заспокоєнні та зволоженні шкіри.
Почергове використання засобів з ретинолом та вітаміном С не принесе твоїй шкірі жодної користі. Ретинол злегка окислює, тоді як вітамін C є потужним антиоксидантом. Іншими словами, ретинол нейтралізує антиоксидантні властивості вітаміну C, окислюючи його та позбавляючи ефективності в боротьбі з вільними радикалами.
🔔 Зверни увагу: Як і у випадку з кислотами, ти можеш використовувати обидва компоненти окремо. Зокрема, вітамін С під час ранкового догляду, натомість ретинол — ввечері, коли він найкраще працює над регенерацією клітин шкіри.
Ретинол і бензоїлпероксид — два ефективні компоненти у боротьбі з висипаннями та акне, але їх не варто поєднувати. Взаємодіючи, вони нейтралізують антибактеріальні та протизапальні властивості один одного, що знижує ефективність догляду.
🔔 Зверни увагу: Якщо хочеш досягти найкращого результату у боротьбі з висипаннями, тоді обери один з цих компонентів.
Обидва компоненти мають низький pH і можуть викликати подразнення, що проявляється на шкірі у вигляді сухості, почервоніння та підвищеної чутливості. Крім того, вітамін С у формі аскорбінової кислоти є досить нестабільним, а AHA- та BHA-кислоти можуть змінювати її pH та прискорювати процес окислення.
🔔 Зверни увагу: Якщо ти хочеш поєднувати ці компоненти, тоді краще використовувати їх окремо: наприклад вітамін С вранці, а кислоти ввечері, або ж застосовувати їх у різні дні. Однак якщо у тебе чутлива шкіра або зараз період активного сонця, то краще все ж відмовитися від такого поєднання на користь одного з цих компонентів, аби уникнути подразнення та підвищеної фоточутливості.
Косметику з ніацинамідом не варто поєднувати з вітаміном C у формі аскорбінової кислоти, оскільки це може знизити ефективність обох компонентів. Крім того, через різницю в pH між цими компонентами під час хімічної реакції утворюється нікотинова кислота, яка може спричинити подразнення та почервоніння шкіри.
🔔 Зверни увагу: Ти можеш наносити засоби з цими компонентами окремо, у різні дні чи процедури догляду. Так ти уникнеш небажаних реакцій шкіри та отримаєш антивіковий, освітлюючий та протизапальний ефект.
Важкі метали, включаючи залізо та мідь, у поєднанні з аскорбіновою кислотою призводять до того, що вітамін С перестає виконувати свою антиоксидантну функцію й замість нейтралізації вільних радикалів починає сприяти їх утворенню, проявляючи прооксидантні властивості.
🔔 Зверни увагу: Щоб уникнути цього, обирай косметику від перевірених брендів, які контролюють рівень важких металів у своїх продуктах. Звертай увагу на засоби з вітаміном С у темних скляних або пластикових упаковках без металевих дозаторів — це допоможе зберегти стабільність вітаміну С та його користь для шкіри.
Головний конфлікт полягає в тому, що AHA/BHA кислоти та ніацинамід працюють у різних середовищах: кислоти ефективні при низькому рН (3-4), тоді як ніацинамід найкраще діє в нейтральному середовищі (6-7). Через це кислотне середовище може знижувати ефективність ніацинаміду або ж повністю нейтралізувати його корисні властивості.
🔔 Зверни увагу: Ти можеш використовувати засоби з ніацинамідом вранці, а з кислотами — ввечері. Або ж спочатку нанести кислоти, зачекати близько 30 хвилин, щоб шкіра відновила рН, і лише потім наносити ніацинамід.
Тож зараз я раджу тобі ретельно переглянути усю косметику, якою ти користуєшся, та побудувати свою схему догляду таким чином, аби отримувати максимум корисні від кожного продукту. Також нагадую, що вводити нові компоненти у догляд потрібно поступово та по одному. Аби завчасно переконатися у тому, що він не зашкодить твоїй шкірі, раджу зробити тест на алергію.
А ще більше про це розповіли косметологи Cosibella в одному з відео у наших соцмережах. Обов’язково переглянь його, щоб знати все про хороші та погані поєднання активних компонентів. Підписуйся — не пропусти ексклюзивні поради та новинки.
Також у нашому блозі ти можеш прочитати й інші статті, у яких я розповідаю про переваги, недоліки та поєднання найпопулярніших активних компонентів, зокрема:
Не знаєш, які засоби обрати? Наші косметологи допоможуть! Отримай безплатну онлайн-консультацію та дізнайся, які засоби підходять саме тобі 👉 Записатись на консультацію косметолога
Сподобалася стаття?