Уход за телом — лучшие продукты для безупречной кожи

Эластичная и гладкая кожа тела — это результат ежедневного ухода за ней. Часто мы вспоминаем о теле только перед отпуском или важным событием, но на самом деле оно требует внимания ежедневно, так же как и кожа лица. Что тебе нужно знать об уходе за телом и какие средства следует выбирать, чтобы кожа всегда была мягкой, эластичной и ухоженной? Обо всем этом я рассказываю ниже. 😉

Как ухаживать за кожей тела? 10 правил, которые тебе нужно знать

Все мы ежедневно ухаживаем за лицом, но когда речь идет о теле, мы часто пренебрегаем регулярным уходом. Кожа тела обычно скрыта под одеждой, кажется менее чувствительной и крепче, чем кожа лица. Но действительно ли она требует меньше внимания? Абсолютно нет. Кожа тела выполняет такие же важные функции: защищает, дышит, регулирует температуру, — но без соответствующего ухода она теряет упругость, обезвоживается, становится шероховатой, тусклой и даже может вызывать дискомфорт, например, зуд, стянутость или раздражение. 

Ежедневный уход за телом — это не про посещение СПА и массажных салонов, а про заботу, которую ты можешь обеспечить своей коже дома. Ниже я подготовила 10 базовых правил, которые работают на каждой коже. Советую тебе ознакомиться с ними, если хочешь иметь красивое и ухоженное тело.❤️

1. Ежедневно принимай душ или ванну. Очищение — это первый шаг к здоровой коже. Для этого можешь использовать мыло, гель, пенку или масло для душа, в зависимости от типа твоей кожи. Важно, чтобы вода не была очень горячая, поскольку тогда она слишком сильно высушивает кожу.
2. Постоянно увлажняй кожу. Всегда после душа или ванны наноси на влажную кожу увлажняющий лосьон, молочко или бальзам для тела. Это помогает удерживать влагу внутри кожи, предотвращая ее шелушение и сухость.
3. Выполняй регулярный пилинг. Если регулярно не отшелушивать кожу, то на ней могут появляться сухость, шероховатость и даже мелкие высыпания или акне. Делай это не чаще 1-2 раза в неделю, используя механический или кислотный пилинг для тела, чтобы обеспечить коже глубокое очищение, ускорить процесс регенерации и подготовить ее к лучшему проникновению косметических средств. Однако при этом избегай интимных зон и деликатных участков тела, таких как кожа под мышками, зона декольте или внутренняя часть бедер — эти участки особенно чувствительны и требуют деликатного ухода. 
4. Защищай кожу от солнца. Кожа тела так же нуждается в защите от УФ-лучей, как и лицо. Если ты носишь короткую одежду или открытые плечи, наноси средства с SPF не менее 30 на эти участки — это не только защитит кожу от ожогов, но и предотвратит преждевременное старение, появление пигментных пятен и потерю упругости.
5. Не забывай о шее, зоне декольте, локтях и пятках. Добавь к своему уходу питательные кремы, маски или деликатные пилинги, ведь эти зоны больше всего подвержены сухости и потере упругости, и поэтому нуждаются в глубоком увлажнении, питании и защите от солнца. 
6. Пей достаточное количество воды. Увлажнение и уход за кожей начинается изнутри. Для улучшения упругости и эластичности кожи очень важно употреблять дневную норму воды (кофе, чай, другие напитки не считаются), а это около 30 мл на 1 кг массы тела.
7. Выполняй массаж кожи. Регулярный массаж кожи стимулирует кровообращение, способствуя лучшему снабжению клеток кислородом и питательными веществами. В результате кожа выглядит здоровой, упругой и свежей. Кроме этого, массаж помогает избавиться от целлюлита, повысить эластичность кожи, снять отеки, и расслабить мышцы. Для этого ты можешь использовать специальную щетку для массажа, перчатку для пилинга, или же выполнять массаж руками.
8. Выбирай уход в соответствии с типом своей кожи. В частности, сухой коже подойдут питательные формулы с маслами и увлажняющими компонентами, такими как глицерин или мочевина, — они помогут устранить стянутость и шелушение кожи. Для жирной и комбинированной кожи лучше искать легкие лосьоны или гели с ниацинамидом или алоэ, которые нормализуют себорегуляцию. Если же у тебя чувствительная кожа, тогда выбирай средства с минималистичным составом без ароматизаторов, которые успокаивают и укрепляют защитный барьер кожи.
9. Ежедневно уход за кожей тела. Ежедневный уход за кожей тела так же важен, как и уход за лицом. Ежедневное очищение и увлажнение помогают сохранить кожу мягкой, эластичной и здоровой. А для того, чтобы поддерживать ее в тонусе и улучшить микроциркуляцию, дополняй базовый уход пилингом и массажем, по крайней мере 1 раз в неделю. Такой комплексный подход обеспечит твоей коже здоровый вид, упругость и гладкость в течение всего года. 
10. Регулярно меняй полотенца и постельное белье. На них накапливаются бактерии, остатки кожного себума, пота и косметических средств. Это простое правило помогает снизить риск раздражений и воспалений, особенно если твоя кожа чувствительная или склонна к акне.

Я уверена, что большинство из этих советов тебе уже знакомы — но все ли ты выполняешь регулярно? Уход за телом — это не об идеальности, а о ежедневных привычках, которые с каждым днем делают твою кожу еще более гладкой, эластичной и ухоженной. Начни с маленьких шагов, прислушайся к потребностям своей кожи — и она обязательно отблагодарит тебя красотой, мягкостью и упругостью.❤️

Уход за кожей тела: лучшие средства для каждого этапа

Не знаешь, какие средства выбрать для ухода за кожей тела? Ниже можешь найти лучшие продукты, которые подойдут каждому. Все средства разделены на этапы, чтобы тебе было легко составить свою собственную схему ухода.❤️

Очищение кожи тела 

Именно с этого этапа начинается уход за телом. Для ежедневного очищения не стоит выбирать средства со слишком агрессивным составом, поскольку они могут пересушивать кожу. Вместо этого предлагаю тебе обратить внимание на такие продукты в ассортименте Cosibella:

Если у тебя жирная или комбинированная кожа, тогда несколько раз в неделю можешь заменить свое ежедневное средство для очищения более концентрированным, например:

Регулярное отшелушивание кожи

Моя любимая часть ухода, о которой, к сожалению, большинство часто забывает. Но важно помнить, что без регулярного отшелушивания ни одно масло для тела, крем или бальзам не будут работать на максимум. Поэтому, если ты хочешь иметь красивую, гладкую и увлажненную кожу, тогда выполняй пилинг тела 1-2 раза в неделю. Для этого выбирай такие средства:

Увлажнение и питание кожи тела

Даже в те дни, когда ты не используешь скраб или пилинг для тела, кожа все равно нуждается в увлажнении. Для этого прекрасно подойдут баттеры, бальзамы или увлажняющие кремы для тела — выбирай средство в соответствии со своим типом кожи и ее потребностями. А для того, чтобы усилить эффект увлажнения, наноси средство на влажную, только что вытертую полотенцем кожу — так активные компоненты будут проникать в нижние слои эпидермиса и работать еще эффективнее.

Защита кожи от солнца

Пользоваться солнцезащитными средствами для тела нужно не только на пляже или во время отпуска, а ежедневно. Особенно в весенне-летний период, когда ты одеваешь открытую одежду, а солнечные лучи становятся очень активными. Солнце влияет на кожу даже в городе или на прогулке, ведь УФ-лучи способны проникать через облака и даже через окна. Однако регулярная и правильная защита от солнца помогает сохранить кожу здоровой, предупредить появление пигментации и морщин, а также снизить риск развития рака кожи в будущем.

Не забывай, что защита от солнца — это не только кремы и лосьоны, но и правильно подобранная одежда, солнцезащитные очки и шляпы, которые помогают уменьшить влияние прямых солнечных лучей на твою кожу.☀️ 

Вот качественные и проверенные средства для тела с SPF, которые ты можешь заказать на Cosibella:

Уход за шеей и зоной декольте

Кожа на шее и в зоне декольте очень нежная и гораздо более чувствительная, чем на других участках тела. Поэтому, первое, на чем стоит сосредоточить свое внимание, — это увлажнение. Во время ежедневного ухода за кожей не забывай увлажнять зону декольте. Для этого ты можешь использовать свой любимый крем для тела или лица, а также сыворотку. Наноси средства мягкими, плавными движениями и не дави слишком сильно. А во время отшелушивания кожи в этой зоне избегай крупнозернистых скрабов, лучше отдай предпочтение энзимному или кислотному пилингу. Больше информации об уходе за шеей и зоной декольте ты найдешь по ссылке.😉

Уход за руками

Кожа на руках также нуждается в регулярном уходе, ведь она подвергается частому воздействию воды, моющих средств и других вредных внешних факторов. Чтобы сохранить ее эластичность, упругость и мягкость, важно ежедневно увлажнять и питать кожу. После мытья рук всегда наноси питательный или восстанавливающий крем. Кроме того, 1-2 раза в неделю используй маски для рук — они обеспечивают интенсивное увлажнение и питание кожи, способствуя лучшему проникновению активных компонентов и обеспечивая быстрый эффект. Для достижения наилучших результатов стоит выбирать средства, содержащие в составе гиалуроновую кислоту, натуральные масла (например, масло ши или масло авокадо) и витамины, которые питают и защищают кожу от потери влаги.

В Cosibella ты найдешь все необходимое для комплексного ухода за руками. Вот несколько рекомендуемых средств:

Уход за стопами

Не забывай ухаживать за стопами, их также нужно тщательно очищать, увлажнять и отшелушивать. Для того чтобы избежать шероховатости, сухости и огрубелости, используй насыщенный питательный крем или мусс для тела, а также периодически устраивай себе СПА-дни, используя специальные отшелушивающие носки или маски для ног. 

Уход за телом — это просто, если знаешь, что выбирать. Здесь я собрала базовые рекомендации, которые пригодятся каждому. Если ты имеешь свои собственные лайфхаки, как ухаживать за кожей тела, то делись ими в комментариях. 

А еще больше эффективных средств ищи в ассортименте Cosibella — нажимай на кнопку ниже и выбирай уход, с которым твоя кожа будет выглядеть безупречно. ❤️

Не знаешь, какие средства выбрать? Наши косметологи помогут! Получи бесплатную онлайн-консультацию и узнай, какие средства подходят именно тебе 👉 Записаться на консультацию косметолога

• Instagram
• Facebook
• TikTok
• Telegram