SPF для обличчя є ключовим етапом щоденного догляду за шкірою, особливо якщо йдеться про захист від шкідливого впливу УФ-променів. Регулярне використання сонцезахисних засобів значно знижує ризик розвитку раку шкіри, а також запобігає появі зморшок та різних видів пігментації. Однак, як вибрати сонцезахисний крем для обличчя та коли наносити SPF на шкіру? У цій статті косметологи Cosibella відповіли на усі запитання. Читай далі, аби дізнатися все про SPF для обличчя.
SPF, або фактор захисту від сонця (з англ. Sun Protection Factor), — це показник, який демонструє наскільки ефективно засіб захищає шкіру від UVB- та UVA-променів, знижуючи ризик появи опіків чи інших пошкоджень шкіри.
Якщо засіб з SPF хоча б раз потрапляв до твоїх рук, тоді скоріш все у тебе виникало запитання, що ж означають цифри поряд з позначкою «SPF». Це значення фактору, за якого засіб дає змогу людині перебувати на сонці без опіків порівняно з незахищеною шкірою. Простіше кажучи, цифра поряд із позначкою SPF (наприклад, SPF 30) означає, у скільки разів довше можна перебувати на сонці без ризику опіків, ніж без використання захисного засобу. Наприклад, якщо без SPF шкіра починає червоніти через 10 хвилин, то з SPF 30 цей час умовно продовжується до 300 хвилин (10 × 30 = 300). Зокрема:
Однак, пам’ятай, що жоден сонцезахисний засіб не забезпечить твоїй шкірі 100% захисту від UVB-променів, тому не забувай додатково захищати свою шкіру: носи головний убір, регулярно поновлюй сонцезахисний засіб та уникай надмірного перебування на сонці, особливо в години його найвищої активності. ☀️
У цьому розділі я розкажу тобі про 3 основні види фільтрів SPF, їхню ефективність та принцип дії, а також допоможу підібрати найкращий варіант залежно від типу твоєї шкіри та її індивідуальних потреб. Зокрема, у складі сонцезахисних засобів ти можеш зустріти такі види SPF фільтрів, як:
Кожен тип SPF-фільтрів забезпечує надійний захист шкіри від небезпечних сонячних променів. Аби зробити правильний вибір тобі потрібно враховувати не лише тип своєї шкіри, але й спосіб життя та тимчасовий стан шкіри. Тепер ти знаєш, що обираючи засіб з SPF для щоденного догляду, тобі потрібно звертати увагу на лише на число біля надпису «SPF», але й на тип фільтрів у складі, адже саме вони визначають, як почуватиметься твоя шкіра впродовж усього дня.💛
UVA та UVB — це два типи ультрафіолетового випромінювання в сонячному світлі. Вони мають різні властивості та глибину проникнення в епідерміс, тож, як наслідок, по-різному впливають на шкіру. Зокрема:
Саме тому важливо обирати SPF для обличчя з широким спектром дії, який захищатиме шкіру від UVA- та UVB-випромінювання. Зазвичай виробники додають на упакуванні спеціальне маркування «broad spectrum» чи «UVA/UVB protection». В інтернет-магазині Cosibella зверни увагу на такі SPF для обличчя, що гарантують захист від обох типів променів:
Ступінь захисту UVA (PA) — цей символ на косметичному засобі вказує на захист від UVA-випромінювання, яке проникає глибоко в шари шкіри, викликаючи шкірні захворювання та прискорюючи старіння клітин епідермісу. Рейтинг PA зазвичай використовується для маркування сонцезахисних засобів корейського виробництва і позначається знаками плюс, наприклад PA+, PA++, PA+++ та PA++++.
Чим більше плюсиків, тим вищий захист від ультрафіолету і, відповідно, нижчий ризик передчасного старіння шкіри або виникнення раку шкіри.
Захист широкого спектра дії означає, що сонцезахисний засіб одночасно захищає шкіру як від UVB-променів, які викликають сонячні опіки, так і від UVA-променів, котрі прискорюють фотостаріння шкіри. Такі засоби або поглинають, або відбивають УФ-випромінювання, не даючи йому проникати в шкіру, та можуть містити як хімічні, так і фізичні фільтри SPF.
Тривалий вплив УФ-випромінювання особливо небезпечний для шкіри, якщо не забезпечити їй належний захист. Саме тому важливо регулярно використовувати засоби з SPF у своєму догляді. Сонцезахисні засоби — це не обов’язково креми, ти можеш обрати лосьйони, гелі, спреї, есенції та, навіть, SPF у стіку.
Ось чому так важливо не забувати про сонцезахист під час догляду за шкірою:
Це одні з найголовніших причин, через які тобі не слід пропускати етап нанесення сонцезахисту під час щоденного догляду за обличчям. Здорова шкіра не тільки має кращий вигляд, але й надійніше захищає організм від шкідливих чинників навколишнього середовища та патогенних мікроорганізмів.
Правильне нанесення SPF для обличчя має вирішальне значення для захисту шкіри від небезпечного впливу сонячних променів. Якщо ти наносиш недостатню кількість засобу, відповідно, можеш не отримати достатнього захисту від UVB- та UVA-променів. Проте не хвилюйся, у цьому розділі наші косметологи розповіли, як та коли правильно наносити SPF на обличчя, аби отримати максимум користі та захисту.🛡️
Насправді все дуже просто. Я впевнена, що більшість з цих правил вже зустрічалися тобі раніше. Косметологи Cosibella також підготували окреме відео, у якому розповіли про всі особливості нанесення SPF на шкіру. Обов’язково переглянь його! А для того, аби дізнатися ще більше корисних порад, раджу підписатися на наші соціальні мережі (посилання знайдеш наприкінці цієї статті😉).
Запам’ятай, сонцезахисний крем — це останній етап ранкового догляду за шкірою, адже він створює захисний бар’єр від УФ-випромінювання, тому будь-яка доглядова косметика, нанесена після, може знизити його ефективність. Щобільше, якщо у тебе суха шкіра, тоді спочатку нанеси зволожуючий крем, почекай поки він повністю вбереться і лише після цього використовуй SPF. Натомість для жирної та комбінованої шкіри обирай сонцезахисний крем зі зволожуючими властивостями, аби не перевантажувати шкіру великою кількістю засобів.
Так, сонцезахисний крем потрібно поновлювати кожні 2–3 години, оскільки його ефективність зменшується під впливом сонця. Навіть якщо ти використовуєш SPF з високим рівнем захисту, його дія послаблюється протягом дня, натомість регулярне оновлення забезпечує безперервний захист від шкідливого УФ-випромінювання.
Залишки SPF на шкірі можуть діяти комедогенно та сприяти утворенню запалень на шкірі, тому дуже важливо правильно змивати SPF під час вечірнього догляду. У цьому тобі допоможе двоетапне очищення шкіри — спочатку використай гідрофільну олійку або міцелярну воду для зняття макіяжу (так, навіть якщо ти не користуєшся косметикою!), а потім очисть обличчя за допомогою гелю, пінки або мила для вмивання.
Шкіра губ дуже тонка й чутлива, тому особливо вразлива до шкідливого впливу ультрафіолету. Без належного захисту вона швидко пересихає та тріскається. Однак бальзами для губ з SPF створюють невидимий бар’єр, який зберігає вологу та захищає вуста від фотопошкоджень.
Щодо волосся — ультрафіолет руйнує меланін (пігмент, що відповідає за колір волосся), через що воно втрачає свою насиченість та вигоряє. Крім того, UV-промені пошкоджують кутикулу волосся, внаслідок чого пасма стають ламкими, сухими та тьмяними. А сонцезахисні засоби для волосся допомагають зберегти його колір, еластичність і блиск, захищаючи локони від зневоднення та структурних пошкоджень.
Сонцезахисний крем не блокує утворення вітаміну D. Навіть за умови правильного використання SPF частина UVB-променів все одно досягає шкіри. Щобільше, з часом захист слабшає, особливо після контакту з водою або якщо ти часто пітнієш. У більшості випадків навіть 10–15 хвилин на сонці вистачає, щоб отримати добову норму вітаміну D. Тому не варто хвилюватися, що SPF викликає дефіцит вітаміну D в організмі.
Тепер ти знаєш, наскільки важливо регулярно використовувати сонцезахисний крем навіть взимку та в пасмурні дні.🌥️ На косметичному ринку доступні сотні засобів з SPF, з різною консистенцією, щільністю та фінішем. Більшість з них також додатково збагачені активними компонентами, які виконують доглядові функції. Якщо шукаєш ефективний SPF для обличчя, тоді зазирай до Cosibella. Читай відгуки, обирай та пам’ятай, що здорова та сяюча шкіра варта твоєї турботи!❤️
А ще у нашому блозі ти знайдеш окрему категорію статей про SPF — там зібрана уся важлива інформація, а також окремі добірки сонцезахисних засобів для різних типів шкіри:
Не знаєш, які засоби обрати? Наші косметологи допоможуть! Отримай безплатну онлайн-консультацію та дізнайся, які засоби підходять саме тобі 👉 Записатись на консультацію косметолога
Сподобалася стаття?