Як доглядати за жирною шкірою обличчя?

Для будь-якого типу шкіри важливо, аби косметика та схема щоденного догляду відповідали її потребам. Безумовно, жирна шкіра — одна з найвимогливіших, і у цій статті ми зосередимося на виборі косметики для задоволення її потреб. Якщо ти хочеш детально  розглянути план догляду за жирною шкірою — обов’язково залишайся зі мною до кінця.

Ознаки та особливості жирної шкіри

Як розпізнати жирну шкіру? Насправді цей тип шкіри  зустрічається доволі рідко, здебільшого у підлітковому віці, однак я відношусь до цієї рідкісної групи людей дорослого віку, які мають жирний тип шкіри. Тому  з великим задоволенням я розкажу тобі про всі ознаки, які вказують на те, що у тебе жирна шкіра обличчя:

• товстий роговий шар;
• активні сальні залози, які надмірно виробляють себум;
• пори розміщенні абсолютно по всьому обличчі;
• жирний блиск та тьмяний колір обличчя;
• схильність до появи комедонів і акне.

Якщо ці характеристики викликають у тебе занепокоєння, то хочу тебе заспокоїти — у жирної шкіри є своя неймовірна перевага: вона старіє повільніше, ніж інші типи шкіри. Завдяки товстому роговому шару епідермісу дрібні зморшки, заломи та вікові лінії з’являються на обличчі у досить зрілому віці. 

Що впливає на жирність шкіри? — головні причини

Напевно бували випадки, коли дістаючи матуючу пудру, ти думаєш: “Чому моє обличчя знову так сильно блищить?”. Але, на жаль, однозначної відповіді на це запитання не існує. Так само як і будь-які інші проблеми шкіри,  порушення роботи сальних залоз може бути спричинене безліччю чинників. До основних причин жирної шкіри відносяться:

• генетична схильність;
• гормональні порушення;
• підлітковий вік;
• стрес;
• неправильне харчування;
• неправильний догляд — надто агресивне очищення та  пересушування шкіри.

Як бачиш, більшість з цих провокуючих чинників ти можеш усунути за допомогою правильного щоденного догляду за шкірою та здорового способу життя, але на дещо, як от генетичну схильність, на жаль, вплинути не можна. 

Чи потрібно зволожувати жирну шкіру обличчя?

Так, так і ще раз ТАК. Той факт, що твоя шкіра сяє від жирного блиску, абсолютно не скасовує необхідності зволожувати її. Ти маєш розуміти, що при недостатньому зволоженні або його повної відсутності шкіра почне виробляти ще більше шкірного себуму, який слугує бар’єром між епідермісом та зовнішнім середовищем. Якщо не зволожувати шкіру, вона буде робити це самостійно і згодом почне ставати ще більш жирною. Тому обирати всі засоби з примітками “підсушує” та “матує” — це гарантований шлях до зневодненої шкіри, і аж ніяк не до здорової та сяючої.

Які компоненти мають бути у догляді за жирною шкірою?

Розуміння потреб жирної шкіри є основою правильного догляду за нею. Важливо використовувати засоби, які відповідають потребам шкіри, але водночас є ніжними та дбайливими, щоб не призвести до подразнення чи сухості. 

Твоя схема догляду за жирною шкірою повинна базуватися насамперед на косметичних засобах з активними компонентами, що мають себорегулюючі, протизапальні та відлущувальні властивості. До найбільш ефективних компонентів для жирної шкіри відносяться:

• кислоти (наприклад, шикімова, саліцилова) – безумовно, вони є моїми улюбленими активними компонентами у догляді за жирною шкірою обличчя. Залежно від обраного типу, вони можуть діяти по-різному. Моїй жирній шкірі найбільше подобаються шикімова і саліцилова кислоти. Я обожнюю їх за себорегулюючі властивості, але, крім того, вони мають антибактеріальну та протизапальну дію. Для догляду за жирною і проблемною шкірою обличчя можна використовувати продукти з кислотами на етапі очищення або тонізації;

• ніацинамід — вітамін В3, який відмінно регулює роботу сальних залоз і зменшує кількість шкірного себуму. Крім того, він має антиоксидантну, освітлювальну дію, покращує тон шкіри та звужує пори, що також важливо в догляді за жирною шкірою обличчя;

• екстракт зеленого чаю — існує безліч екстрактів, які регулюють секрецію сальних залоз, але мені захотілося виділити саме цей. Засоби з екстрактом зеленого чаю допоможуть покращити стан твоєї шкіри, зменшити запалення та вироблення шкірного жиру;

• ретинол — форма вітаміну А, яка, окрім того, що зменшує жирність і видимість пор, має широкий спектр дії. То чому б не спробувати й не отримати ще більше переваг?😀 Звісно, при умові правильної підготовки та формування толерантності, про що ти можеш більш детально дізнатися у статті про лікування ретинолом;

• цинк PCA – компонент, який є інгібітором 5-α-редуктази, завдяки чому регулює виділення шкірного сала та зменшує жирність шкіри. Крім того, він допомагає заспокоїти запальні процеси, що дуже цінно для власників жирної та проблемної шкіри.

Правильно підібрані косметичні продукти для догляду за жирною шкірою допоможуть тобі зменшити жирний блиск, очистити пори та сповільнити вироблення себуму. Однак при виборі доглядової косметики для жирної шкіри намагайся уникати  засобів з вмістом комедогенних компонентів, оскільки вони можуть закупорювати пори та провокувати появу комедонів. Також не слід користуватися різноманітними спиртовими розчинами для того аби прибрати жирний блиск та зменшити секрецію себуму, адже такі дії не приберуть надлишок шкірного жиру, а лише погіршать стан епідермісу. 

Щоденний догляд за жирною шкірою обличчя 

Перейдемо до конкретики! Ти вже знаєш трохи більше про свою шкіру, тепер питання —  як же правильно за нею доглядати? І звісно ж, я не можу залишити тебе без покрокової інструкції щоденного догляду за жирною шкірою обличчя, аби у тебе була змога якомога швидше досягти бажаних результатів. 🙂

Ранковий догляд за жирною шкірою 

Головна ціль у догляді за жирною шкірою обличчя полягає у нормалізації виділення шкірного себуму та запобіганні появи різноманітних запальних процесів.  Нижче представлені важливі кроки ранкового догляду, які допоможуть твоїй шкірі правильно функціонувати.

Крок 1. Очищення — це найважливіший етап догляду за будь-яким типом шкіри.  Але якщо йдеться про жирну шкіру, то найкраще підійдуть крем-пінки та гелі для вмивання. Раджу тобі обирати засоби, що містять у своїй формулі саліцилову кислоту, яка здатна проникати глибоко в сальні залози та м’яко діяти, не подразнюючи шкіру. Дуже важливо розуміти, що із типом засобів слід бути прицільно точними, адже надто м’яка пінка буде недостатньо очищувати шкіру, що в результаті може призвести до накопичення себуму та утворення комедонів. Якщо після сну у тебе виділяється дуже велика кількість себуму, то слід ретельніше очищати шкіру у два етапи (детально ти можеш прочитати про це розділі «Вечірній догляд за жирною шкірою»).

Крок 2. Тонізація, хоч і не обов’язковий крок, проте для мене вона є завершенням етапу очищення та початком зволоження шкіри. Тим паче, що засоби для очищення жирної шкіри не можуть бути надто лагідними і часто призводять до незначного порушення природнього рН шкіри, а тонік є тим засобом, який легко та швидко здатний його відновити. Однак, намагайся уникати тоніків з високим вмістом алкоголю, адже все, що ти отримаєш — зневоднену шкіру і жодним чином це не вплине на зменшення себуму. У блозі Cosibella ти знайдеш рейтинг найкращих тоніків для жирної шкіри, достатньо лише перейти за посиланням. 🙂

Крок 3. Захист від сонця + зволоження. Звичайно, не можна забувати про сонцезахисні засоби, — це обов’язковий етап догляду протягом усього року! Люди з жирною шкірою не є винятком 😉. Я раджу обирати легкі  формули з матовим фінішем, які не будуть помітні на обличчі. Для жирної шкіри цього буде достатньо, ти можеш не наносити додатковий шар зволожуючого крему.

Вечірній догляд за жирною шкірою 

У вечірньому догляді ти сміливо можеш використовувати більш інтенсивні засоби, дія яких спрямована на розв’язання поточних проблем шкіри. Однак не слід забувати про важливе правило — зберігай баланс між ретельним очищенням та глибоким зволоження шкіри. 

З яких кроків повинен складатися вечірній догляд за жирною шкірою? Відповідь шукай далі.🙂

Крок 1. Очищення. Після довгого дня, коли на нашому обличчі накопичується велика кількість бруду, залишків ранкового догляду та макіяжу, слід дуже ретельно очистити шкіру та підготувати її до наступних етапів догляду. Якщо твоє ранкове вмивання може складатися лише в одного кроку, то ввечері обов’язково виконувати двоетапне очищення шкіри:

• перший етап  очищення дозволить видалити глибокі забруднення, макіяж, залишки SPF та шкірного жиру. Найпростіше це зробити за допомогою спеціальної олії або лосьйону. Не бійся використовувати гідрофільні олії для жирної шкіри, адже подібне розчиняється у подібному і, як наслідок, чудово очищає;

• другий етап очищення – для глибокого очищення пор та регуляції виділення шкірного жиру використовуй засіб з першого етапу ранкового догляду.

Крок 2. Тонізація. Як і в ранковому догляді для відновлення природнього рН шкіри ти можеш використовувати тонік ввечері. Якщо ти не хочеш щодня виконувати цей етап, то пропоную 2-3 рази у тиждень наносити відлущувальний тонік, який допоможе пришвидшити процес регенерації шкіри, сприятиме зменшенню появи нових висипань та висвітлить шкіру. 

Крок 3. Наступний етап — забезпечити шкіру концентрованою дозою активних компонентів, які зазвичай містяться в сироватках. Ці косметичні засоби повинні регулювати виділення шкірного жиру, мати антибактеріальну, зволожуючу та регенеруючу дію. В ідеалі вони повинні бути легкими, водянистими та швидко вбиратися.

Крок 4. Зволоження. Як я вже й казала, жирна шкіра також потребує достатнього зволоження. Обирай некомедогенні креми для жирної шкіри, які мають легку текстуру та збагачені додатковими активними компонентами, що регулюють надлишок шкірного жиру та запобігають появі недосконалостей.

Додатковий догляд за жирною шкірою

Окрім регулярних щоденних кроків догляду, про які я розказала тобі вище, варто також використовувати додаткові косметичні засоби для підтримки результату та посилення бажаного ефекту від догляду за жирною шкірою.

Чудовим рішенням для власників жирної шкіри є пілінг. Він сприяє відлущуванню відмерлих частинок шкіри, роблячи її гладенькою та свіжою. Крім того, при регулярному застосуванні це допоможе тобі  зменшити видимість дефектів шкіри, звузить розширені пори та зменшить жирність шкіри. Косметологи рекомендують виконувати пілінг 1-2 рази на тиждень, проте обов’язково перед застосуванням ознайомся з рекомендаціями виробника.

Помилки у догляді за жирною шкірою обличчя

Дуже часто результати дбайливого догляду за жирною шкірою перекреслюють помилки, які ми допускаємо в процесі б’юті рутини. Насправді усунути їх не так вже й складно. Для того аби шкіра була твоєю гордістю, а не причиною для стресу, варто звернути увагу на кілька важливих аспектів. 

• Часте відлущування шкіри.  Як я вже й казала, рекомендовано використовувати пілінги 1-2 рази на тиждень. Щоденне відлущування призводить до пошкодження захисного шару шкіри, тому сальні залози, аби запобігти цьому, починають виробляти ще більше себуму, що призводить до погіршення стану шкіри та утворення запальних процесів.

• Інтенсивне очищення. Використання надто агресивних миючих засобів та занадто часте вмивання (йдеться про очищення шкіри 5-6 разів на день) може призвести до сухості та подразнення шкіри.

• Надмірне матування шкіри. Використовуючи лише матуючу косметику ти можеш нашкодити своїй шкірі ще більше. Часто у складі таких засобів є компоненти, що підсушують шкіру, а це, в результаті, призводить до пошкодження гідроліпідного бар’єра та збільшення виділення шкірного жиру. І замість матового рівномірного тону ти можеш отримати ще більше жирного блиску на обличчі.

• Використання «важкої» косметики.  Косметичні продукти з  жирною насиченою формулою та занадто сильними активними речовинами можуть сприяти утворенню недосконалостей та пошкодженню гідроліпідного бар’єра шкіри. В результаті можна отримати збільшення кількості висипань чи навпаки зневоднення шкіри.

Тепер ти знаєш, на що потрібно звернути увагу при догляді за жирною шкірою і яку косметику варто використовувати, якщо ти хочеш збалансувати її стан. Сподіваюся, що запропоновані мною засоби сподобаються тобі та допоможуть впоратися з надлишковим виділенням себуму.

Не знаєш, які засоби обрати? Наші косметологи допоможуть! Отримай безплатну онлайн-консультацію та дізнайся, які засоби підходять саме тобі 👉 Записатись на консультацію косметолога

• Instagram
• Facebook
• TikTok
• Telegram