Жирная кожа лица — это не только блеск в Т-зоне, но и расширенные поры, чёрные точки, а иногда даже высыпания. Если уже через несколько часов после умывания лицо начинает блестеть, а поры и высыпания становятся заметнее — добро пожаловать в клуб. Жирная кожа лица — один из самых распространённых типов кожи, однако большинство ошибок в уходе лишь усугубляют проблему вместо того, чтобы её решать.
Ниже косметолог Cosibella Оксана Ефремова объясняет, как создать эффективный домашний уход за жирной кожей без пересушивания, лишней косметики и типичных ошибок. Узнай, как контролировать жирный блеск и поддерживать кожу в комфортном состоянии с помощью правильно подобранного домашнего ухода.
📌 Коротко о главном:
Жирный тип кожи определяется не только жирным блеском, но и активностью сальных желёз, которые вырабатывают больше себума, чем необходимо для поддержания защитного барьера.
Самый простой способ понять, относится ли твоя кожа к жирному типу, — понаблюдать за ней через несколько часов после умывания. Если жирный блеск появляется довольно быстро не только в Т-зоне, но и на щеках, а поры остаются заметными на большей части лица, это означает, что у тебя жирная кожа. Существуют и другие способы определить свой тип кожи — ищи их по ссылке.
Также для жирного типа кожи характерны:
• расширенные поры, особенно в области носа, лба и щёк;
• склонность к высыпаниям, акне, открытым и закрытым комедонам;
• плотная текстура кожи;
• тусклый цвет лица.
Если все эти характеристики вызывают у тебя беспокойство, хочу тебя успокоить — у жирной кожи есть и приятная особенность: она стареет медленнее, чем другие типы кожи. Благодаря более толстому роговому слою она дольше сохраняет упругость и менее склонна к раннему появлению мелких морщин и заломов.
⭐ Говорит косметолог Оксана: если после умывания ты ощущаешь стянутость, но уже через несколько часов кожа снова начинает блестеть, это один из самых распространённых признаков обезвоженной жирной кожи. В таком случае проблема не в избытке себума, а в нарушении баланса кожи. Если у тебя есть сомнения относительно своего типа кожи или выбора ухода, буду рада помочь тебе на бесплатной консультации и ответить на все вопросы.
Хотя жирный тип кожи определяется генетически, интенсивность выработки себума может меняться под влиянием гормонального фона, стресса, климата, некоторых лекарственных препаратов и неправильно подобранного ухода.
Жирная кожа вырабатывает больше себума, чем другие типы кожи. Это помогает дольше сохранять упругость и защищает её от чрезмерной потери влаги. В то же время избыток себума смешивается с ороговевшими клетками и загрязнениями, что может приводить к закупорке пор, появлению комедонов и высыпаний.
Именно поэтому уход за жирной кожей лица должен решать сразу несколько задач: деликатно очищать, поддерживать оптимальный уровень увлажнения и помогать контролировать выработку себума. Однако не стоит стремиться полностью избавиться от себума — важно поддерживать его баланс. Чрезмерное очищение или пересушивание кожи не уменьшает её жирность. Наоборот, это может стимулировать ещё более активную выработку себума в ответ на раздражение и потерю влаги.
Если у тебя жирная кожа лица, обрати внимание на компоненты, которые помогают контролировать выработку себума, поддерживать чистоту пор и уменьшать количество высыпаний. Ниже список активных компонентов, которые наши косметологи рекомендуют выбирать для ухода за жирной кожей лица. 👇🏼
| Компонент | Действие |
| Ниацинамид | Нормализует себорегуляцию, уменьшает жирный блеск, поддерживает защитный барьер кожи и визуально улучшает вид пор |
| Салициловая кислота | Проникает в поры, растворяет избыток кожного сала, помогает бороться с черными точками и комедонами |
| Азелаиновая кислота | Снимает воспаление, помогает выровнять тон кожи и способствует борьбе с постакне |
| Цинк PCA | Помогает регулировать жирность кожи и снимает покраснения |
| Ретиноиды | Способствуют обновлению клеток, уменьшают закупорку пор и улучшают текстуру кожи |
| LHA (липогидроксикислота) | Мягко отшелушивает ороговевшие клетки, способствует очищению пор и помогает выровнять текстуру кожи |
| Глина и сера | Помогают абсорбировать излишки кожного сала и очищать поры |
| Экстракт зеленого чая | Обладает антиоксидантными и успокаивающими свойствами, помогает уменьшить проявления воспаления |
⭐ Говорит косметолог Оксана: если ты только начинаешь уход за жирной кожей, не стоит вводить несколько активных компонентов одновременно. Достаточно базового ухода и одного актива — например, ниацинамида или салициловой кислоты. Это снизит риск раздражения.
Помни, что правильный уход за жирной кожей не должен пересушивать её. Средства со спиртом действительно могут временно убрать блеск, но часто приводят к нарушению защитного барьера и ещё более активной выработке себума. Также избегай чрезмерного использования кислот и скрабов, особенно если кожа уже имеет признаки раздражения или обезвоженности.
Чтобы жирная кожа выглядела здоровой и ухоженной, тебе совершенно не нужны десятки баночек в косметичке. Независимо от того, беспокоит тебя только жирный блеск или ты совмещаешь уход за жирной проблемной кожей с борьбой против комедонов и акне, базовые этапы ухода остаются неизменными: очищение, увлажнение и ежедневная защита от солнца.
Ниже наша косметолог Оксана подготовила простую и эффективную схему ухода за жирной кожей лица в домашних условиях, которую ты легко можешь адаптировать под потребности своей кожи. ❤️
Утром твоя главная задача — удалить избыток себума после ночи, увлажнить кожу, уменьшить жирный блеск в течение дня и защитить лицо от ультрафиолета. Не стоит перегружать кожу — этих 3 шагов вполне достаточно.
Шаг 1. Очищение кожи.
Для жирной кожи лица отлично подойдут гели или пенки для умывания, которые эффективно очищают кожу, но не пересушивают её. Хорошо, если в составе есть салициловая кислота, ниацинамид или цинк PCA — эти компоненты помогают контролировать жирный блеск и снижают риск образования комедонов. Однако после очищения у тебя не должно возникать ощущения стянутости или жжения.
Шаг 2. Тоник или сыворотка для лица.
Для утреннего ухода за жирной кожей можешь выбирать средства с ниацинамидом, цинком или успокаивающими компонентами. Однако избегай тоников с высоким содержанием спирта, ведь всё, что ты получишь, — обезвоженную кожу, и это никак не повлияет на уменьшение выработки себума.
Однако если после очищения кожа чувствует себя комфортно, можно пропустить нанесение тоника, ведь он нужен в первую очередь для дополнительного увлажнения кожи. А вот сыворотку лучше не пропускать, поскольку правильно подобранное средство поможет нормализовать выделение себума в течение дня.
Шаг 3. SPF и увлажнение.
Солнцезащитный крем — обязательный этап ухода за жирной кожей лица в любое время года. Самыми комфортными считаются лёгкие флюиды или гелевые текстуры с матовым финишем, которые не будут заметны на лице. Более того, если твой SPF содержит достаточное количество увлажняющих компонентов, отдельный увлажняющий крем утром использовать необязательно.
Читайте также: SPF для жирной кожи: ТОП-4 лучших крема.
В вечернем уходе ты можешь смело использовать более интенсивные средства, действие которых направлено на профилактику высыпаний и контроль выработки себума. Однако не стоит забывать о важном правиле — сохраняй баланс между тщательным очищением и глубоким увлажнением кожи.
Шаг 1. Двухэтапное очищение.
Для жирной кожи лица двухэтапное очищение вечером является лучшим решением. Оно помогает эффективно удалить избыток себума, SPF, загрязнения и остатки макияжа без агрессивного трения или пересушивания кожи. Для первого этапа используй гидрофильное масло для жирной кожи, бальзам или мицеллярную воду, а для второго — гель или пенку для умывания из утреннего ухода.
Шаг 2. Средства с активными компонентами.
Вечер — лучшее время для средств с салициловой кислотой, азелаиновой кислотой или ретиноидами. Они помогают поддерживать чистоту пор, уменьшать жирный блеск и количество высыпаний. Однако не используй сразу несколько сильных активов за один вечер, особенно если кожа склонна к раздражению.
Шаг 3. Увлажнение жирной кожи.
Завершай уход лёгким кремом, который поддерживает защитный барьер кожи, успокаивает её после активных компонентов и помогает избежать обезвоживания. Для жирной кожи хорошо подходят кремы с церамидами, пантенолом, центеллой азиатской или ниацинамидом.
⭐ Говорит косметолог Оксана: если кожа одновременно блестит, шелушится и реагирует покраснением на активные средства, проблема может быть не в избытке себума, а в повреждённом защитном барьере. В таком случае я бы рекомендовала на некоторое время сократить количество активных компонентов и вернуться к базовому уходу. Обычно именно баланс между очищением, увлажнением и активными компонентами даёт лучший результат, чем постоянные эксперименты.
При желании можешь дополнить базовый уход за жирной кожей лица средствами, которые помогают поддерживать чистоту пор и улучшать текстуру кожи. Однако помни, что они не заменяют ежедневное очищение, увлажнение и SPF-защиту, а лишь дополняют эти этапы.
Например, можно 1-2 раза в неделю делать пилинг. Для жирной кожи хорошо подходят энзимные или кислотные пилинги — они способствуют отшелушиванию омертвевших клеток кожи, помогают сузить расширенные поры и уменьшают жирность кожи.
Однако запомни главное правило безопасности — никогда не наноси энзимный или кислотный пилинги с другими кислотными средствами в одной процедуре ухода.
Также обрати внимание на очищающие или глиняные маски. Они станут хорошим дополнением к уходу, если твоя кожа быстро начинает блестеть в течение дня.
Летом уход за жирной кожей лица не требует серьёзных изменений, однако для большего комфорта некоторые средства можно заменить на более лёгкие текстуры. Например, если зимой ты используешь крем, то летом более комфортным вариантом может стать флюид или крем-гель.
Для контроля жирного блеска в течение дня можешь использовать матирующие салфетки или пудру. Также летом уделяй особое внимание SPF-защите, поскольку солнцезащитный крем помогает предотвращать появление пигментации и постакне, которые часто остаются после высыпаний.
В уходе за жирной кожей большинство ошибок кажутся вполне логичными. Когда кожа быстро начинает блестеть, хочется очищать её чаще, использовать больше кислот и искать средства с максимально матирующим эффектом. Однако на практике именно такие действия приводят к обезвоживанию, раздражению и ещё более активной выработке себума. Вот ошибки, которые косметологи чаще всего замечают в уходе за жирной кожей лица.
❌ Слишком интенсивное очищение. Чем сильнее ты пытаешься пересушить кожу, тем активнее она будет вырабатывать себум, чтобы компенсировать потерю влаги.
❌ Спиртовые тоники для ежедневного использования. Они дают кратковременный матирующий эффект, но часто нарушают защитный барьер кожи, приводят к обезвоживанию и раздражению.
❌ Отказ от увлажняющего крема. Жирная кожа также нуждается в увлажнении, а недостаток влаги часто делает жирный блеск ещё более заметным.
❌ Несколько активных компонентов одновременно. Сочетание кислот, ретиноидов и других активов не ускоряет результат, а наоборот — повышает риск раздражения.
❌ Игнорирование SPF. Ультрафиолет может усиливать постакне, пигментацию и воспалительные процессы в коже.
❌ Привычка касаться лица руками. Так на кожу попадают загрязнения и микроорганизмы, которые могут способствовать появлению высыпаний.
❌ Слишком частое отшелушивание. Ежедневное использование кислот или скрабов не очищает поры лучше, но может повреждать защитный барьер кожи.
⭐ Говорит косметолог Оксана: если спустя несколько недель регулярного ухода жирная кожа не выглядит лучше, не спеши покупать новые средства. Сначала проанализируй свой уход: часто на результат влияет не отсутствие активных компонентов, а ошибки в их использовании.
Даже если ты уже знаешь основные правила ухода за жирной кожей лица, некоторые вопросы всё равно могут время от времени возникать. Ниже я собрала краткие ответы на популярные запросы, которые наши косметологи регулярно получают во время консультаций. ❤️
Если жирная кожа сопровождается высыпаниями, выбирай уход, который одновременно контролирует выработку себума и поддерживает защитный барьер кожи. В частности, косметологи Cosibella рекомендуют средства с салициловой кислотой, азелаиновой кислотой, ниацинамидом и обязательной SPF-защитой.
Да, но не все растительные масла одинаково хорошо подходят жирной коже. Выбирай лёгкие масла, например сквалан или масло жожоба — жирная кожа обычно хорошо на них реагирует. При этом масла не являются обязательным этапом ухода за жирной кожей лица, поэтому если твоя кожа склонна к комедонам или высыпаниям, советую выбирать их очень внимательно.
Полностью устранить жирный блеск невозможно, но в этом и нет необходимости. Себум является важной частью естественной защиты кожи. Правильно подобранный уход за жирной кожей лица помогает держать его под контролем: кожа дольше остаётся свежей, блеск появляется медленнее, а поры и высыпания становятся менее заметными.
Обязательно! Когда коже не хватает влаги, она может реагировать ещё более активной выработкой себума. Именно поэтому для жирного типа кожи важно выбирать лёгкие увлажняющие кремы или гели, которые не перегружают кожу и помогают поддерживать её комфортное состояние.
Не всегда. Частота использования кислот зависит от их типа, концентрации и реакции кожи. Если ты только начинаешь уход за жирной кожей лица, лучше вводить кислоты постепенно — 2-3 раза в неделю. Ежедневное использование кислот не всегда даёт лучший результат и в некоторых случаях может приводить к раздражению или обезвоживанию кожи.
Запомни важную вещь: жирная кожа не должна выглядеть идеально матовой. Небольшой естественный блеск — это абсолютно нормально, а не недостаток, который нужно скрывать. Гораздо важнее, чтобы кожа оставалась комфортной, без постоянных высыпаний, раздражения и ощущения, что с ней нужно всё время бороться.
Правильно подобранный уход не изменит твой тип кожи, но поможет держать под контролем то, что действительно беспокоит: чрезмерный блеск, расширенные поры и высыпания. А если ты до сих пор не знаешь, какие средства подойдут именно тебе, загляни в отдельную категорию косметики для жирной кожи.
И если хочешь ещё лучше понять потребности своей кожи, ниже я собрала для тебя всю полезную информацию:
Не знаешь, какие средства выбрать? Наши косметологи помогут! Получи бесплатную онлайн-консультацию и узнай, какие средства подходят именно тебе 👉 Записаться на консультацию косметолога
Весь контент создают косметологи и опытные авторы, статьи которых дополнительно проверяет специалист. Авторы самостоятельно тестируют средства, поэтому все описания основаны на реальном опыте использования.
Понравилась статья?