Хочешь, чтобы кожа оставалась чистой, гладкой и без высыпаний? Начни не с новой сыворотки, а с правильного очищения лица. Даже самый лучший уход не будет работать на полную, если на коже остаются SPF, макияж, себум и загрязнения.
В этой статье ты узнаешь, какие существуют этапы очищения кожи лица, что такое двухэтапное очищение и чем умывать лицо, чтобы кожа оставалась здоровой, чистой и сияющей.
📌 Коротко о главном:
Двухэтапное очищение кожи — это способ очищения, при котором последовательно используются два разных средства: сначала продукт на масляной основе, а затем — средство на водной основе. Обычно его нужно выполнять вечером, когда необходимо удалить загрязнения, накопившиеся на коже в течение дня. В частности, первый этап растворяет жирорастворимые загрязнения — SPF, макияж, себум и частицы пыли. А второй — удаляет их остатки, а также пот и водорастворимые загрязнения, подготавливая кожу к следующим этапам ухода.
В отличие от обычного умывания лица, двухэтапное очищение не означает, что нужно дважды использовать одно и то же средство. Каждый этап выполняет свою задачу, и именно в этом заключается его эффективность. Сегодня двухэтапное очищение считается одним из самых эффективных способов глубокого очищения кожи лица в домашних условиях без агрессивных скрабов и жёсткого механического воздействия.
⭐ Говорит косметолог Оксана Ефремова: очищение кожи лица создаёт основу для всех последующих этапов ухода. Если этот шаг выполнен неправильно, активные компоненты сыворотки и крема проникают хуже, а риск появления комедонов и раздражения возрастает.
Правильное очищение кожи лица состоит из двух последовательных шагов:
Первый этап очищения кожи — это демакияж с использованием гидрофильного масла или бальзама, либо мицеллярной воды. На втором этапе тебе понадобится гель, пенка или крем для очищения, подобранный в соответствии с типом кожи.
Двухэтапное очищение стоит сделать частью вечернего ухода, если ты:
Двухэтапное очищение стоит выполнять после использования SPF, декоративной косметики или если кожа в течение дня контактировала с пылью и загрязнённым воздухом. Если же ты не наносишь солнцезащитный крем и макияж, а большую часть дня проводишь дома, обычно достаточно одного этапа очищения. Главное — ориентируйся на потребности своей кожи. ❤️
Двухэтапное очищение занимает всего несколько минут, но они очень важны для твоей кожи. В этом нет ничего сложного — ниже я покажу тебе, как правильно и чем лучше умывать лицо. Главное — использовать средства в правильной последовательности и в соответствии с их назначением.
Для этого этапа ты можешь использовать мицеллярную воду, гидрофильное масло или бальзам. Если ты пользуешься одним средством и для снятия макияжа с глаз, и для лица, сначала деликатно удали макияж с глаз, а затем переходи к очищению остальной части лица. Если же для снятия макияжа с глаз у тебя отдельное средство — сначала используй его, а уже потом очищай лицо.
Вот средства, которые лучше всего подойдут для первого этапа очищения. 👇🏼
Гидрофильное масло легко растворяет даже стойкий макияж и солнцезащиту, не пересушивая кожу. Наноси его на сухую кожу сухими руками, мягко помассируй лицо в течение 30-60 секунд, затем добавь немного воды, чтобы масло превратилось в лёгкую эмульсию. После этого тщательно смой тёплой водой.
Если после смывания гидрофильного масла кожа кажется скользкой — это нормально. Именно поэтому после него обязательно нужно использовать гель или пенку для умывания.
Бальзам действует аналогично гидрофильному маслу, но имеет более густую текстуру. Сначала нужно разогреть небольшое количество средства в ладонях, затем нанести его на сухую кожу и помассировать лицо. После этого намочи руки водой, чтобы эмульгировать средство, и переходи к следующему шагу.
Мицеллярная вода пригодится, если нужно быстро снять макияж или очистить кожу, особенно в дороге, после тренировки или когда у тебя ограничено время на уход. Для её использования понадобится ватный диск. Чтобы не раздражать кожу и не создавать лишнего трения, деликатно приложи диск к коже, подожди несколько секунд и только потом аккуратно удаляй загрязнения.
Не стоит пропускать второй этап очищения после мицеллярной воды, ведь мицеллы остаются на поверхности кожи, и их обязательно нужно смыть гелем или пенкой для умывания.
После первого этапа очищения необходимо удалить остатки средства для демакияжа вместе с растворёнными загрязнениями. Для этого понадобится средство на водной основе — гель, пенка, крем или молочко для умывания.
Вот средства, которые лучше всего подойдут для второго этапа очищения. 👇🏼
В большинстве случаев гели для умывания подходят для жирной, комбинированной, нормальной и проблемной кожи. Нужно нанести небольшое количество геля на влажную кожу, помассировать лицо 30-60 секунд, а затем тщательно смыть тёплой водой.
Пенка отличается от геля прежде всего текстурой — её не нужно вспенивать в ладонях. Благодаря лёгкой воздушной консистенции пенки очищают очень деликатно, поэтому отлично подходят для чувствительной, нормальной или обезвоженной кожи. В частности, если после умывания у тебя часто возникает ощущение стянутости, обрати внимание именно на этот формат.
В отличие от других средств, молочко и кремы для очищения содержат больше смягчающих и увлажняющих компонентов, поэтому не только удаляют загрязнения, но и помогают поддерживать защитный барьер кожи. Оба формата станут отличным выбором для сухой, чувствительной, обезвоженной или зрелой кожи, а также в период использования ретиноидов, кислот или других активных компонентов, когда кожа нуждается в особенно деликатном очищении.
Даже самое лучшее средство не будет работать на максимум, если использовать его неправильно. Вот 5 распространённых ошибок, которые мешают эффективно очищать кожу.
| ❌ Не стоит | ✅ Делай так |
| Наносить гидрофильное масло или бальзам на влажную кожу | Наноси средство на сухую кожу сухими руками, а воду добавляй только для эмульгирования |
| Оставлять мицеллярную воду на коже | Заверши очищение гелем, пенкой, кремом или молочком для умывания |
| Пытаться очистить кожу «до скрипа» | Если после очищения ощущается стянутость и дискомфорт — выбери более деликатное средство |
| Умываться горячей водой | Используй воду комфортной теплой температуры |
| Выбирать средство только по текстуре | Учитывай состояние и тип кожи, а также активные компоненты в составе средства |
Иногда достаточно изменить всего одну привычку, чтобы очищение стало значительно эффективнее. Именно из таких мелочей складывается уход, который действительно работает. ❤️
Не существует универсального средства, которое подойдёт всем. При выборе учитывай не только тип кожи, но и её текущее состояние: чувствительность, обезвоженность, склонность к высыпаниям или использование активных компонентов. Ниже я собрала рекомендации, которые помогут тебе выбрать наиболее комфортное средство для ежедневного очищения.
| Тип / состояние кожи | 1-й этап: демакияж | 2-й этап: очищение | Совет |
| Жирная кожа | Гидрофильное масло, бальзам или мицеллярная вода | Гель или пенка для умывания | Ищи средства с ниацинамидом, цинком, зеленым чаем или салициловой кислотой |
| Комбинированная кожа | Гидрофильное масло, бальзам или мицеллярная вода | Гель или пенка для умывания | Выбирай мягкие средства, которые хорошо очищают Т-зону, но не пересушивают кожу |
| Сухая кожа | Гидрофильное масло, бальзам или молочко для снятия макияжа | Крем или молочко для умывания | Обрати внимание на церамиды, сквалан, глицерин, бетаин, пантенол и избегай средств с высоким содержанием спирта |
| Чувствительная кожа | Гидрофильный бальзам, молочко для снятия макияжа | Крем, молочко, нежная пенка для умывания | Выбирай средства без спирта, большого количества ароматизаторов и эфирных масел. Хорошо, если в составе есть пантенол, аллантоин, бета-глюкан или центелла азиатская |
| Проблемная кожа | Гидрофильное масло, бальзам или мицеллярная вода | Гель или пенка для умывания | Для второго этапа подойдут средства с ниацинамидом, цинком, салициловой кислотой или маслом чайного дерева |
| При использовании ретиноидов или кислот | Гидрофильное масло или бальзам | Крем или молочко для умывания | Выбирай максимально деликатные формулы с церамидами, пантенолом, экстрактом овса или скваланом, без кислот |
⭐ Говорит косметолог Оксана Ефремова:хотя мицеллярная вода есть в этой таблице, я всё же воспринимала бы её скорее как «запасной вариант», например, в дороге или после тренировки. Однако для ежедневного двухэтапного очищения после SPF или макияжа всё-таки рекомендую гидрофильное масло или бальзам.
Остались вопросы? В этом разделе собраны те, которые возникают чаще всего. Посмотри, возможно, именно здесь ты найдёшь ответ, который ищешь. 😉
Нет, не всегда. Двухэтапное очищение необходимо прежде всего вечером после использования SPF, декоративной косметики или если кожа в течение дня контактировала с загрязнениями. В остальных случаях достаточно одного этапа очищения, если этого требует твоя кожа.
Нет, если средства соответствуют потребностям твоей кожи и ты избегаешь ошибок, о которых я писала выше. Чаще всего сухость и ощущение стянутости вызывают агрессивные формулы, горячая вода или чрезмерное очищение, а не сам двухэтапный способ очищения кожи.
Лучше всего, если вода тёплая и комфортная для кожи. Слишком горячая вода может пересушивать кожу и ослаблять её защитный барьер, а очень холодная — хуже растворяет себум и остатки загрязнений.
Да, особенно если во время тренировки кожа сильно вспотела. После физической активности стоит очистить лицо мягким средством для умывания, чтобы удалить пот, себум и загрязнения. А если перед тренировкой на лице был SPF или макияж, лучше выполнить двухэтапное очищение.
Да, если ты используешь SPF или декоративную косметику. Однако при куперозе или розацеа важно выбирать деликатные средства для очищения, которые не раздражают кожу. Чтобы не навредить коже, лучше проконсультироваться с дерматологом или записаться на бесплатную консультацию к косметологу Cosibella.
Двухэтапное очищение — одна из тех привычек, которая не требует много времени, но может существенно изменить качество твоего ежедневного ухода. Правильно подобранные средства помогут эффективно очистить кожу, поддержать её защитный барьер и сделать последующие этапы ухода ещё более эффективными.
Осталось только выбрать косметику, которая подойдёт именно твоей коже. 💛
А если хочешь ещё больше узнать о правильном очищении кожи, заглядывай в наш блог:
Не знаешь, какие средства выбрать? Наши косметологи помогут! Получи бесплатную онлайн-консультацию и узнай, какие средства подходят именно тебе 👉 Записаться на консультацию косметолога
Весь контент создают косметологи и опытные авторы, статьи которых дополнительно проверяет специалист. Авторы самостоятельно тестируют средства, поэтому все описания основаны на реальном опыте использования.
Компоненты для проблемной кожи
Ниацинамид для лица: что это, как он действует и как правильно его использовать?
Понравилась статья?
Дуже подобаються ваші статті! Дякую за те що ви надаєте можливість дізнаватись більше за догляд за шкірою!! ❤️
Вітаю, Анастасіє!
Раді бути Вам корисними!❤️ Запрошуємо у наш блог — там багато корисних порад для догляду за обличчям, тілом та волоссям.